おうち整体®︎の施術、講師と
ここセラ講師の活動を
千葉 流山で行っている
くみちゃんです！
現在「宇宙の法則編」を
同じ講師仲間のじぇいさんと
ふたりで開催中です。
そして、1月入門編の開催が本日最終回でした〜！
一回分ご感想の紹介が遅れておりまして
本日は3回目のご感想をご紹介させていただきます。
お付き合いくださいませ。
↓今日はこっち！
前回のブログで、
「じゅんじゅんの自己紹介をきっかけに
実践不足、主観で観る自分のエゴに気づいた」
ゆうちゃんのご感想から始めさせていただきます。
入門編3回目は
宇宙の法則の2日後に開催しているので、
新たな視点で見ることが出来て
ゆうちゃんにとっては
非常に刺さる内容となった回のようでした。
動画でサラッと
どんなことを皆さん感じたのか
知りたい方はこちらでご覧ください
「色んな矢が刺さりすぎて傷だらけになった回となりました(笑)」ゆうちゃん
くみちゃん こんにちは！
入門編第3回
ありがとうございました！
今回は、色んな矢が刺さりすぎて
傷だらけになった回となりました(笑)
★心に残った事
・こうしたら良いよ！とかではなく
そう思える環境を作る。
・自分の器の範囲以上の事をすると
自分、他人への攻撃になってしまう。
・私は罪悪感、失望感が強い。
・その人になったつもりでも
視点が欠ける。主観。
笑えるくらいズタボロに刺さりすぎて
逆にスッキリしました。
小1の娘が学校に行かなくなって1ヶ月。
幼稚園の頃から行ったり行かなかったりだったから、
いつもの事なんですが…。
言葉で伝えてばっかりで、
そう思える環境は作れてただろうか…。
伝えてた言葉も私の主観。
結局、自分の気持ちに向き合わず
逃げて、そこに罪悪感や失望感の上乗せ。
結果、感情が爆破して
娘と旦那さんと大喧嘩。
ただの自惚れ、
実践不足、
自業自得…
プライドが高い！
書いていて恥ずかしぃぃー！！(笑)
感情の大波に飲み込まれてる間は、
今思うと本当に苦しかった。
上も下も分からない。
道理という言葉にも辿り着かない。
見えない。頭の中は霧。
今まで実践して来た道が
なくなったように思えて。
もう続けても意味がないのでは？と思って、
逃げようとした私を救ってくれたのも仏教。
そして仏教が繋いでくれたご縁。
霧が晴れたら、ちゃんとそこにありました。
道理を学びながら、
感情の大波に溺れるっていう経験が出来て
良かったと思います。
学ぶ前はこんなに苦しかったんだ！
そして、あれ？まだまだ
感情で見てるって思ってたけど、
意外と理性で見れてる部分も
あるんだって思いました。
だって霧が晴れたら苦しくないから。
講座後から、ふと気付くと
返事が嫌だ！だった娘が、
うん、わかった！と言う事が多くなっていて…
旦那さんは、仕事から帰ってくるなり
明日、運動も兼ねて夜の散歩行こうよ！って娘を誘っていて。
いいじゃん！って言ってる私に、
そしたら、少しだけどあなた（私）の
1人時間にもなるし一石二鳥にも三鳥にもなるからね！
ですって…。
そんな事、言葉に出して伝えるタイプではないのに。
前の日に、出来る事をしよう！と
毎日できるだけ娘に施術
土日は旦那さんも。
練習にもなって巡りもよくなって一石二鳥。
いい事しかないから、
身体を触らせて欲しい！と、
お願いしたばかりだったから。
ビックリと、嬉しい気持ちになりました。
今回の経験は
松井先生の
どこまでついてこられるかだよねぇ。
全てのものは繋がっていて1つ。
縁。
起きた事は自分の心。
いい波を出す。
やった分だけ自分に返って来る。
迷う。
宇宙の視点の変化。
色んな事を体感したように思います。
いい波を出したのも私じゃない。
色んな縁で繋いでくれたものを、
たまたま私が繋いだだけ。
バケツリレーで繋いでくれた、
かめはめ波が気づいたら出てたみたいな(笑)
有り難すぎて…
有り難いって言葉じゃ足りない
有り難さ！
環境って大事！！
くみちゃんのブログも読みました！
あの時、全員自己紹介に
チャレンジして下さってなかったら、
じぇいさんが気功で調整するって
言って下さらなかったら、
じゅんじゅんが言葉にして下さらなかったら…。
私は、きっとまだ溺れていたと思います。
皆さんのお陰です！
ありがとうございます！
いい波も自分で制限していたなと思います。
言葉に出す事で、
誰かのきっかけになる事もある。
それがいつかの誰かの、
いい波の1部になる事もある。
だから、とらわれずに恐れずに、
言葉に出して行こうと思いました。
自由。
嫌な事はない。
感情が豊かになる。
少しだけ体感したのかもなぁと思っています。
目の前の事からコツコツと実践
自分の気持ちを見逃さず、逃げない
肩にチカラを入れず、いい加減で！
長くなってしまったんですが
いつかの、誰かの為になれば！
いつもありがとうございます！！
また次回みなさんに
お会い出来る事を、楽しみにしています！
「これが"何度聞いても響く場所が違う"という典型的ケースだなぁと感じました。」ゆっこちゃん
ゆっこちゃんはいつも、受講後すぐ！！
ブログに感想をしたためてくれるのです。
なんという早技…。
ここセラを受けるようになってから
「物」や「繋がってるご縁」を日々
意識するようにしています。
でも、今日は・・・
「あなたの価値観もご縁で作られている」
言われてみれば「環境」も「ご縁」で成り立って
いる訳だから、そりゃそうだ・・・
なんだろうけど
「因縁果」として意識をしていなかったなぁ。
これが
「何度聞いても響く場所が違う」
という典型的ケースだなぁと感じました。
「自分の器の範囲内でいま出来ることをすればいいという言葉で、気持ちがだいぶ楽になりました」タンちゃん
くみさん、こんにちは。
昨日もありがとうございました。
3回目の振り返りになります。
・心に残ったこと、響いたこと
今までは好きか嫌いかの
相対の世界で物事を捉えていた事と、
なぜそうなっていたのかも
知る事ができて良かったです。
また嫌な感情にも
プロセスがあることや、
心にも因縁果があることには
びっくりしましたが、
だからこそ感情や思考を
整理することは
大切で必要なことなんだなと思いました。
・これからどう実践していくか
自分の器の範囲内で
いま出来ることをすればいいという言葉で、
気持ちがだいぶ楽になりました。
日々の生活のなかで、
嫌だなと感じても
フタをしていたように思うので、
嫌な感情を感じたときは、
紙に書き出して整理し考えてみたいと思います。
来週も楽しみにしております。
いつもありがとうございます。
「自分の感情をよく感じてみようと思いました。」モリちゃん
先日はありがとうございました。
今回の
「人間関係にも悩まなくなる視野の広げ方」の
お話は難しかったです。
ノートを読み返してみると
理屈では分かる気がするのですが、
講座の最中はさっぱり分からないが
感想でした。
人間が陥りやすい7つの感情、
怒り、悲しみ、不安、罪悪感、失望感、
屈辱感、嫉妬。
この感情にはいい面と悪い面がある。
感情自体はいいも悪いもない。
感情は問題の源泉でもあり、
気づきの源泉でもある。
嫌な感情が現れた時は
自己改善のチャンス。
自分の思考を、
理性的か？論理的か？合理的か？の
3つの視点から整理する。
感情を抑えようとすると爆発する。
自分の感情をよく感じてみようと思いました。
感情に良し悪しをつけることはやめるように
なりましたが、整理はしていない。
考えてみます。
「だんだんと心で実感できるようになっていくのかなと思いました」はるかちゃん
こころセラピスト講座入門編第三回
ありがとうございました。
今回の感想です。
心に残ったこと
因ではなくて縁をみるということ。
自分の考え方、捉え方も縁であり、
出来事の間の縁によって
結果が変わってくるという話です。
以前も聞いていると思うけど、
全く理解できていませんでした。
そうなると起こることはもう関係なくて、
自分がどう考えるかが全てなので、
すごく楽というかいいなぁと思いました。
でも心の抵抗は瞬間的に起こるし、
今までの人生観もなかなか
変えられないから、
潜在意識から変えていくのは
なかなか難しいとも思いました。
あとは4つの思考の話は、
前も難しいと思ったけど
やっぱり今回もなんとなくでしか
わかりませんでした。
とにかく自分に都合の悪い人や
物事も理解するようにすること、
自分をなくす・自分がないということは
よくわかりませんが、
できることを無理なく
実践することを意識して
いきたいと思います。
そして思考癖のお話。
自分の思考を3つの視点から
整理できるように、
また考えていきたいと思います。
事実か妄想かは、
よく考えるようになったんですが、
本当に気づくと悪い方に
無意識に妄想が膨らんでいることが
よくあるので…。
理性的にも合理的にも
考えていけるようにしたいと思います。
感情も瞬間的に起こるし
コントロールすることは難しいけれど、
その出来事に対しての縁を考えること、
その時の自分を俯瞰して見ること、
3つの理論に当てはめて考えることを
やっていきたいと思います。
最初はなんとなくでしかわからなかったり、
頭で理解することしかできないかもしれませんが、
次回の入門編も楽しみにしていますので、
よろしくお願いします。