皆さまこんにちは
夏のしょんぼり肌
あなたは大丈夫ですか
ごわつき！敏感になった！皮脂テカリ！吹き出物！
毛穴が目立つ！くすみ！乾燥！赤みが出やすい！
秋口の肌トラブルに悩まない６つの対策方法をご紹介します
１、UV・・・シミ、シワ、たるみを作る紫外線をカットしましょう
２、乾燥・・・保湿力の高いファンデーションやミスト化粧水での水分補給
３、汗ふき・・・・優しくふき取る
４、水分不足・・・体内の水分が不足すると血行不良を招くので１日２ℓは水を飲むように
５、冷え・・・肌に栄養を届ける毛細血管の流れを促すために、氷抜きやホットドリンクの習慣を
６、栄養不足・・・肌を作る材料であるタンパク質や、ビタミンCを積極的に摂取して健康的な肌作りをサポートしましょう
