【特別編:視聴者リクエスト回】 プロテインの選び方 | 下田玲佳の人生楽しむブログ / 自分解放して自分らしく人生楽しむ方法

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人生100年時代。
いつまでも健康的で若々しく、自分らしく人生を楽しく過ごす方法を岩手・盛岡の美容歴20年以上のサロンオーナーがお伝えしています。

今、たくさんの種類のプロテインがありふれています。

あなたはどうやって選んでいますか?

ソイプロテインが流行ってるから、ソイがいい?

筋肉つけたいからホエイプロテインがいい?

 

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プロテインには、
動物性、植物性それぞれ特徴があります。

また、その他にも絶対見て欲しいポイントがあります!

 

自分の目的に合ったものを、
そして毎日摂るものほど質にこだわる事が大切です。

もっと具体的に、自分の場合で知りたい方には有料セミナーがオススメです。
マンツーマンでしっかり深掘りしていきます。

詳細は近日中にお知らせしますね。

 

 

私のお気に入りのホエイプロテイン♪

スープだから寒い季節には特にありがたい昇天