3夜連続インスタライブ。
【それってホント？！常識を疑えシリーズ②】
2回目のテーマは
「カロリー計算はもう古い！健康でいるなら気にするすべきは○○○」
アーカイブはコチラ
私たちの体の構成・機能を考えればわかります。
そういう栄養素ほどカロリーが高い。
あくまでも、カロリーは体内に入る前の食材を計算したもの。
体内に入れば代謝の過程で変わってきます。
いいコメントもいただけたお陰で、気付けば30分を超えて話していました
リアルタイムでのご質問にはお答えしております！
「自分の場合はどうなんだろう？」と思う方は有料セミナーをご利用ください。
DMよりコメントいただければ詳細お知らせ致します。
明日は！
実は2回やります
①13:00〜
「プロテインの選び方」
※視聴者リクエスト。
②21:00〜
常識を疑えシリーズ③
「糖質オフ商品ほど健康から遠ざかる」
リアルタイムでお会いできるのを
楽しみにしております♪
インスタライブはコチラから