昼間が「夜にぐっすり眠る為に頑張る時間！」
になってる方へ
私も眠れなかった頃、
プールでヘトヘトになるくらい泳ぐ、
お風呂でのぼせるくらい入る
へとへとになるくらい歩く
寝る前に度数の高いアルコールを飲む
など
眠る為の努力を色々やりました。
でも！そんなに努力と根性で、
頑張らなくてもいいツールがあるんですよ！
そのツールの中の１つ。
「黄土よもぎ蒸し」
です。
黄土よもぎ蒸し とは？
30分間、
マントを着て黄土の座器の上に座るだけ
ぼーっと海を見ながらです。
なぜ黄土よもぎ蒸しが 眠りにいいのか？
✳︎黄土よもぎ蒸し30分でエアロビ3時間分のカロリー消費になる
✳︎幸せホルモンが出てリラックス効果大
✳︎漢方薬草の成分が不眠に効く
✳︎筋肉が緩む
✳︎深部から温まることにより副交感神経が優位になる
お客様の声としては、
夜早い時間から眠くて仕方がなくなる
眠りが深くなる
と多くのお客様から言われます。私も同感です。
また補足として、
黄土よもぎ蒸しでは、サラサラの汗が出ます。
サラサラの汗は皮脂腺からの汗です。
ベタベタの汗は汗腺からの汗です。
体内に蓄積された毒素は水に溶けにくいので
皮脂と結びついて皮脂腺から排出されます。
下記は、よもぎ蒸し後の汗が流れ落ちたツボです。出た状態でその方の身体の状況が出る傾向があります。
ぜひ一度お試しください♬
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湘南・鎌倉 七里ヶ浜
海を見下ろす「頭（脳）」に特化したエステサロンです。脳（頭）と身体、そして心のデトックスをメインとし、シロダーラ（アーユルヴェーダ）・ヘッドスパ・黄土よもぎ蒸し・オイルマッサージでデトックス。
隠れ家サロン「デトックスサロンＯＮＥ」
https://salonone.jp/
営業時間：9時〜22時
不定休
メールで予約（24時間ＯＫ）：salononeness@gmail.com
電話で予約：070-6668-6213
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