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東京都町田市：サロンニライ
トータル美ボディメイク専門家
フランクス諾子（ナキコ）です。
（→プロフィールはこちらへ）
【寝指】テーピングに関する
Q＆Aをアップしました！
足の小指が横を向いている【寝指】
実は、むくみや外反母趾
O脚、足痩せできない原因です💦
逆に、姿勢・歩き方の歪み
O脚などになっているために
【寝指】になってしまう。
どちらが先というよりも
どちらも互いに影響しあっています。
【寝指】になっているということは・・
姿勢や歩き方が
歪んでいるよ〜！！
という足からのサインなので
普段から
姿勢や歩き方が外側に傾きやすく
なっていないかな？
など、意識してみてくださいね😊
前回、Tictokで110万回再生されて
大バズりしている寝指テーピング動画
をご紹介しましたが
↓
こちらの動画にコメントを沢山いただいたので
それを一部、動画にしています。
１００均のテーピングで
寝指矯正、試してみようかな？
と思っている方は
こちらの動画も合わせてご覧くださいね。
【寝指】は体の歪みのサイン
なので、テーピングだけでは
根本の原因改善にはなりません。
寝指が気になる
その他にも
足のこと、姿勢、歩き方、靴のこと
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