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美脚から作る
トータル美プロポーション
大人キレイの作り方✨
ナキコ式スタイルアップ術
ナキコ式
スタイルアップアカデミー
トータル美ボディ研究家
フランクス諾子（ナキコ）です。
（→プロフィールはこちらへ）
セラピスト歴１６年
今まで２０００人以上の女性が受講し
変化を実感しています。
受講生さんの驚きのビフォアフターは
こちらへ
ぎっくり腰には〇〇矯正！
予想以上の効果にビックリ！
昨日オンラインレッスンを受講した
Iさんから、嬉しいご感想をいただきました♪
以前講座を受講していただいたIさん。
久しぶりの姿勢、歩き方のレッスンでしたが
さすが❣️
一度レッスンを経験しているから変化が早い👍
たった数十分の指導で
姿勢も歩き方も激変
昨年は何度もぎっくり腰になって
悩まされたというIさん💦
改善のためにエクササイズをしたり
マッサージを受けたら
より悪化してしまったことも
あったそうです😰
レッスンではまず、姿勢矯正で、
コアマッスルを使う感覚を
味わっていただきました。
緊張している筋肉を
無理にほぐしたり鍛えたりするよりも
日常生活の中で背中周りの筋肉に
負担をかけない
正しい姿勢を維持しながら
インナーマッスルを鍛える
体の使い方をお伝えしました。
特にぎっくり腰で筋肉が張っている時には
エクササイズをすることは
腰を痛める原因になることもあります。
姿勢矯正ならばエクササイズせずに
自然に体を鍛えることができるので
ぎっくり腰の予防改善に効果を発揮します。
たった数十分の間に
歩き方も矯正したら
「歩くだけで筋肉つきそうです！」
「これだけで改善できそうです」
とIさんも手応えを感じていましたよ☺️👍
Iさんからいただいたご感想を
ご紹介しますね❤️
【体が不調なすべての人にお勧めしたい😍】
去年初めに美脚コースを受講し
かなり足腰の痛みやゆがみ、
冷えの改善が出来たのですが
度重なる体調不良・ぎっくり腰年4回
（四半期とか多すぎ🤣）で
すっかり姿勢や足の使い方を忘れていました😭
なき子さんからのクリスマスプレゼントが当たり
去年から待ち遠しかった美ボディレッスン🦵
予想以上の効果にビックリ😳
肩に無駄肉、お腹はポッコリ、
左右の高さがバラバラ、
首があがって二重顎だったのが
たったの数十分で、シュッとなりました🤩✨
なき子さんマジック凄すぎる❣️
・靴が合わない
・体のゆがみが気になる
・疲れやすい
・足でじゃんけん出来ない
・むくみが気になる
など体にお悩みのあるすべての人にお勧めです🤗
なき子さん、本当にありがとうございました😘
その後もIさんから、
なき子さん、本当にありがとうございました🤗💗
お陰様で絶好調です🥰💖
とメッセージいただきました
このまま順調にぎっくり腰も
快復していきそうですね✨
Iさんのように腰痛が気になる
ぎっくり腰になりやすい。
そんな方はまず！
普段の姿勢から矯正していきましょう。
時間も要らず体への負担もなく
腰痛改善できますよ
姿勢矯正の方法を含めた
足ケア・靴選び・歩き方の
トータル美ボディケアの方法は
サクッと見れる動画付きで
無料メールレッスン
でたっぷりお伝えしています。
ぜひ、今すぐこちらから学んで下さいね♫
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