100歳まで健康な足で
美しく歩く!を目指して🦶
美足から作る
スタイルアップ術
40代50代からの頑張らない
「ゆるケア」で足から体を整える✨
〜ナキコ式美足メソッド〜
メニュー / アクセス / プロフィール / 養成講座
お客さまの声 / 無料メルマガ / お問合せ・ご予約
こんにちは!フランクスなき子です。
足からカラダを変えて
アラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿

今まで5000人以上の方が
美足メソッドで健康&キレイに💕

🟠 麺棒1本でできる!家で簡単・足のむくみ&疲れケア
今日は、生徒さんと一緒にやった
とてもシンプルな
足ケアをご紹介します。
どなたの家にもありますよね😊
実は麺棒、マッサージに
とっても役立つんですよ👍
🟠 足裏・前スネをやさしく刺激
今回やったのは
・麺棒で足裏をコロコロ
・綿棒の先で前スネ(すねの外側)を
やさしく刺激
✔ 足の疲れ
✔ むくみ
✔ ふくらはぎの張り
✔ 外反母趾が気になる
こんなお悩みがある方には
「気持ちいい」「軽くなった」
と感じやすいケアです。

ポイントは、
痛気持ちいぃ〜力強さで
お風呂上がりや寝る前に
1分でもOK👍
まずは、1週間続けてみてくださいね♪
こちらに動画をアップしたので
ご視聴ください🎥
![]()
![]()
🟠 でも、ここが大切なポイント☝️
こうしたセルフケアは
とてもお勧めですが
実はそれだけでは
足の疲れやむくみが
繰り返されてしまう方が多いんです。
なぜかというと・・
✔︎ 足の使い方
✔︎ 合っていない靴
✔︎ 姿勢や歩き方
こうした「日常のクセ」が
知らないうちに
足へ負担をかけていることが多いから。
いくらマッサージをしても、
原因そのものが変わらなければ、
また同じ状態に戻ってしまいます😢
🟠 足は「体の土台」
ナキコ式では、
足だけを見るのではなく、
足・靴・姿勢・歩き方を
つなげて見ること
を大切にしています。
足元が変わると、
体のラクさや、立ち方・歩き方まで
自然と変わっていく方が
本当に多いんです。

🟠 足のむくみ・疲れ・外反母趾など
足のお悩みがある方へ
足元から体を整える方法
〜基礎編〜
あなたの足タイプが分かる
足分析アドバイス付き
👉 美足ケア初めてセットから
気軽に始めてみてくださいね。
こちらをクリック
![]()
![]()
🟠 足から体を整える視点を知りたい
施術者・セラピストの方へ
足・靴・姿勢・歩き方をつなげて見る
【ナキコ式美足メソッド】を
ダイジェストでまとめた
セミナー動画を公開中です🎥
✔ チェックパート付き
✔ 自分でも、お客様にも使える
✔ 「だから変わらなかったんだ」
が腑に落ちる内容
▶︎ スクールLINEからすぐにご視聴いただけます。
ナキコ式美足メソッドは
ただ足の不調を整えるための方法
ではありません。
年齢を重ねるほどに
「体がつらくなる」
「無理がきかなくなる」
そんな不安を抱えやすい女性が
いくつになっても
自分の足で心地よく立ち、歩き、
元気に、しなやかに、魅力的に
人生を楽しむための体づくりのメソッドです。
ナキコ式美足ケアセラピスト
養成講座
実践ベースで難しい解剖学不要!
運動不要のながらケアで継続しやすく
結果が明瞭!
だからお客様の変化も満足度もUP![]()
そんなナキコ式美足メソッドを
あなたのサロンにも
取り入れませんか?
“さらにお客様の結果が出るサロン”
に変えていきましょう♪
美足メソッドは特にこんな方に
お勧めです。
✔︎ 施術やボディケアのお仕事
をしている方
✔︎ ヨガ・ピラティス・運動指導
をしている方
✔︎ この先の働き方に、少しでも
不安を感じている方
✔︎サロンを差別化したい
✔︎クライアントさまの成果を
もっと伸ばしたい
✔︎美と健康の両立メニューを取り入れたい
✔︎オンラインでサービスを提供したい
まずはこちらの動画から
ご視聴ください🎥
【無料公開中】
あなた自身やお客様にも
視聴後すぐに活用できる🦶
足から体を整える方法
「結果の出る足の見方」セミナー
視聴はこちらへ

美足メソッド養成講座に関する
ブログ記事はこちらへ
![]()
![]()
女性の足と靴のお悩み根本改善サロン
サロンニライ
(オンラインレッスン対応)
東京都町田市
小田急線鶴川駅徒歩5分
新宿から約30分
・アクセス
・各種メニュー
・初回体験メニュー
・外反母趾改善メニュー
・O脚改善メニュー
・美足メソッド養成講座
・公式LINE
(ご予約・お問い合わせ受付中)
・予約フォーム
・無料メルマガ
公式ホームページはこちら
脚やせ、外反母趾、O脚、巻き爪、タコや魚の目などの足のトラブル、靴のお悩み
姿勢・歩き方を矯正したいとうい方がご来店いただいています。
鶴川駅周辺、小田急沿線新百合ケ丘、町田、玉川学園前、相模大野、柿生、海老名、座間、伊勢原、厚木秦野、相模原、小田原、つきみ野、つくし野、東京都内や千葉、埼玉、静岡などからもご来店いただいております。







































