いつもお客様に
アスリートでもないから
そんなストイックに身体作りしなくても
ゆるーくいきましょ♡
と言っています＾＾
ストイックな自分を楽しめたり、
身体作りがお仕事の一環なら
ストイックにやるべきだけど
綺麗になるってポジティブな事だから
楽しみながらが前提♡
美味しいごはん食べて、
健康の為に少しエクササイズして
いい香りのオイルでセルフマッサージしてリラックス、、、♡
鞭ばっかりは勿論。
飴ばっかりでもつまんないから
たまには鞭うって
飴と鞭のバランス♡
ダイエットは苦しんでまでやる事じゃないと思います♡
気分がのらない時は
お仕事じゃないんだし
おサボりも
有りだと思いますよ♡笑
private salon MiRROR