あなたの足首は、アキレス腱がしっかり浮き出ていますか？

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

子宮のお悩みがある方は、足首がむくんでくびれがなく、アキレス腱が埋もれてしまっている方が多いです。

足首の周りは、股関節のリンパ、生殖器系の反射区が集まっています。

そこがむくんでいるということは、なんらかの不調が隠れているかも。

仕事中でも、気がついたら足首まわし、かかと上げなどをし、エレベーターを使わず階段を利用したりしてくださいね。

服の上からでもいいので、足首からふくらはぎに向って手でさすることも良いですよ。

もちろん家での足つぼセルフケアも忘れずに！

12ケ月続けた方は、確実に変わっていますよ(^^)/

子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイに
　　　　　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
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