玉ねぎ糀を作りました

おはようございます。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

昨日は、ZOOMでの玉ねぎ糀作りでした。

１３名の方にご参加いただきましたよ。

最初は、発酵食品がなぜからだに良いと言われているのか。

発酵食品を摂ることで、どんなことが起こるのかなどのお勉強タイム。

麹菌で発酵するということは、普通の食材をスーパー食材に変身させることなんですって。

麹のパワーって素晴らしいです！

次は、実際に玉ねぎ糀の仕込み。

 材料を混ぜるだけなので、とっても簡単です。

最後に、講師の嶋本さんによる玉ねぎ糀を使った料理の実演をしていただきました。

どれも簡単で、美味しそう♪

玉ねぎ糀ができあがる一週間後が楽しみです^ ^

作りたいという方は、ご連絡くださいね。

子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイに
　　　　　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
　　(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
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営業時間　　９：３０～１６：００
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