おはようございます。岐阜市 子宮筋腫の自然療法 食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。
当サロンは、「しあわせの子宮あしつぼ®」One de MAYU認定サロンです。
先日、旬楽膳で購入したオーガニックオートミールでグラノーラを作りました。
オートミールってオーツ麦なんですけど、グルテンが入っていないし、食物繊維やビタミン、ミネラルも豊富なんです。
市販のグラノーラは、すごく甘いし添加物がいっぱいなので、自分で作ってみました。
作り方
オートミール 150g
ミックスナッツ 80g
はちみつ 40g
太白ごま油 40g
ココナッツオイルでも可
米粉 15g
塩 ひとつまみ
をボウルで混ぜ、予熱した160℃のオーブンで25分。
冷めたらレーズンやお好みのドライフルーツ50gを混ぜる。
簡単にできますよ。
基本、間食はしない方がいいのですが、たまには食べたくなる時もありますよね。
そんな時は、からだが喜ぶものを選んでくださいね。
子宮筋腫の自然療法 食改善でからだの中からキレイに
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 9:30~16:00
定休日 土・日・祝
Tel 090-6462-5813
Mail salonmebuki@gmail.com
●メニュー一覧
●「食改善で子宮筋腫とサヨナラ」無料メルマガ登録
●アクセス
●お申込み前にご覧いただきたい事項
●ご予約フォーム
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場 あり
営業時間 9:30~16:00
定休日 土・日・祝
Tel 090-6462-5813
Mail salonmebuki@gmail.com
●メニュー一覧
●「食改善で子宮筋腫とサヨナラ」無料メルマガ登録
●アクセス
●お申込み前にご覧いただきたい事項
●ご予約フォーム
子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、PMS、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。
岐阜市、各務原市、岐南町、大垣市、高山市、美濃加茂市、可児市、一宮市、名古屋市などからお越しいただいています。