お野菜をまるごといただく

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイにサロン伏見綾です。

サロンでは食事のアドバイスをさせていただいています。

その中でも一番大切と言っていいのが「一物全体」

食べ物はなっているそのままをいただくという考え方です。

人間は一部ではなく、全体でなりたっています。

だから全体を食べることで、全体の栄養が摂れるのです。

お米は皮付きの玄米を、野菜も皮のままいただく。

魚は切り身ではなく、頭からしっぽまでを食べれる小魚を食べましょうね。

畑では、冬野菜が真っ盛り。

大根の葉で、ふりかけを作りました。

干しエビとごまも入れて栄養アップです。

大根の皮は、きんぴらにすると歯ごたえがあって美味しいですよ^ ^

子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイに
　　　　　　　　　　　　　　　　　mebuki
岐阜市東中島
　　(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
駐車場　あり
営業時間　　９：３０～１６：００
定休日　土・日・祝
Tel　090-6462-5813
Mail　salonmebuki@gmail.com

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子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。

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