こんばんは。岐阜市 子宮筋腫の自然療法 食改善でからだの中からキレイにサロン伏見綾です。
サロンでは食事のアドバイスをさせていただいています。
その中でも一番大切と言っていいのが「一物全体」
食べ物はなっているそのままをいただくという考え方です。
人間は一部ではなく、全体でなりたっています。
だから全体を食べることで、全体の栄養が摂れるのです。
お米は皮付きの玄米を、野菜も皮のままいただく。
魚は切り身ではなく、頭からしっぽまでを食べれる小魚を食べましょうね。
畑では、冬野菜が真っ盛り。
大根の葉で、ふりかけを作りました。
干しエビとごまも入れて栄養アップです。
大根の皮は、きんぴらにすると歯ごたえがあって美味しいですよ^ ^
子宮筋腫の自然療法 食改善でからだの中からキレイに
mebuki
岐阜市東中島
(自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
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営業時間 9:30~16:00
定休日 土・日・祝
Tel 090-6462-5813
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子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、PMS、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。
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