実行して５日目。
予め考えていなくても
冷蔵庫の材料を見て作るものを決め、
お弁当箱に詰め終わるまで
だいたい３０分でできるようになりました。
自分のお弁当も一緒に作ることで
お昼を作って食べる手間が省け、
お弁当の評価もできて
一石二鳥。
今までできなかったことが
できるようになるって
なんて得なんだろう～
と実感しています。
やればできる。
私は良いことを聞いたら
すぐに実行して
３ヶ月は続けてみます。
物ごとが習慣になるのには
だいたい３ヶ月かかると言われているので。
習慣になったらしめたもの。
考えないでも体が動くようになります。
自分があまり得意でないことは
やり始めるのに
めんどくさいなぁ～
やりたくないなぁ～と
思うもの。
それでやらない理由を
一生懸命考えます。
今日は時間がないから。
忙しいから。
その理由を考えないで、
まずは体を動かしてみたら
手を動かしてみたら
家事なんて単純作業なので
終わるんです。
頭を使わないで手を動かすのを習慣にする。
いい習慣をつけると
とっても健康になります。
だっていつも気になっていることが
片付いているんですもの。
そうなるといつも気持ちいいですよね。
ひとつ気をつけないといけないのは
習慣になるとできて当たり前になるので、
感謝や感動がなくなり
こなす仕事になること。
できないことができるようになるには
いろんな条件が必要です。
自分一人でできているわけではない。
いつも感謝と感動を忘れない。
それが大事だと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます！
○メルマガ再開しました！
「夢を叶える幸福の習慣」
コチラで登録お願いします。
最強無敵セラピスト育成講座
10月３日（木）１１時 難波周辺
↓今日の記事が役に立ったと思った方はクリックしてくださるとうれしいです。
初めてご覧になる方はコチラ
私のポリシーをお読みください。ブログ村
にほんブログ村
サロンルーチェ
兵庫県川西市けやき坂２ー６４－７JR川西池田駅、阪急川西能勢口駅から、けやき坂行き阪急バスでけやき坂４丁目バス停下車。
ご希望の方は、車で送迎いたします。
お車の駐車スペースはございます。
サロンルーチェリンパケア、ボディメイクメニュー
☆９月ご予約可能日
９月１４日（PM)、１５日（AM)、１６日、１９日、２５日、２６日（PM)、３０日
その他の日も時間帯に寄って可能な日もあります。
お問い合わせください。
サロン、セミナー、スクールのご予約・お問い合わせは
メールフォームからどうぞ。