COWCOWの「あたりまえ体操」流行っていますね。
私も好きです。
これがよく聞くとけっこう深いんですよね。
「右足出して左足出すと…歩ける」
あたりまえだけど、右足も左足も動かなくなったらあたりまえじゃなくなって、
右足も左足も出せるから歩けることは「ありがたいこと」になるんですよね。
日常であたりまえのことが「ありがたい」と思えると
世界が変わって、自分の体も大切にできるようになるんじゃないかと思います。
「るんるんるん、らんらんらん～…楽しい！」
幸せは実はシンプルですね。
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