不安や心配

不安や心配が全く無いのか？
勿論あります・・・

どうしようもない位
不安で怖くなったりします・・・
何故、こんなことをしているのだろうか・・・
本当に、これで良いのだろうか・・・

気持ちが沈んで、
落ち着かないときがあります・・・
突然やってくる意味不明の不安・・・

何故だろう・・・

これが人間の宿命
それをどうやって乗り越えるか・・・

大丈夫！
大丈夫！
心配は要らない！

今、必要なことしか起きないのだから！
必要なことは、今目の前にあること！
その目の前にあることを精一杯やるだけ・・・
それは、必要なことだから起きたのだ・・・
未だ、目の前に現れない事に対して
先取りして、悩まない・・・
今、一生懸命している事で、
自分自身や周りの状態が変わって
起きる予定だったことが変更になって
現実に起きない
こともあるのだから・・・

必要なことが起きてからの対処でオーケー・・・

不安や心配は突然やってきます・・・
意味も無く・・・

言葉の力を使って
頭から追い出します・・・
大丈夫、大丈夫！！

そして、確認します。
ペンデュラムを使って・・・
これで良い？
私は、私の中の私（ハイヤーセルフ）と一つになっている？

イエス

私は私を信じます。

和