ヨガではなく、今回は
ゆるい体操に行ってきました。
姿勢など見てもらいながら、
歪みを、もとに戻すように体操をします。
家で続けるとしても、
やっぱり、先生にチェックしてもらわないと、
気がつけば自己流になってしまってる( ̄▽ ̄;)
ヨガとは、また違うところを使うので、
ゆるい体操とはいえ、
運動、大嫌いなふぅてんにはキツいです〜。
写真は帰りのカフェで♪
台湾・中国茶講座 秋の募集!終了!次回は春!
横浜 東京豊洲 大阪
美容と健康に役立つハーブ講座 秋の募集!終了!次回は春!
横浜 東京豊洲 大阪
はじめての中国茶(台湾茶)お点前レッスン第四土曜
もりのみやキューズモールカルチャー募集
講座募集・イベント