☆2月のキャンペーン☆

2月14日はバレンタインデーがあるということで、

チョコレートパックを使ったメニューをご案内いたします

アロマフェイシャル

クレンジング→洗顔→毛穴・角質ケア→ローズオイルでフェイス・デコルテマッサージ→チョコレートパック＆ハンドマッサージ→お仕上げ→ ヘッドマッサージ

通常90分\15,750⇒\12,600

ラジオ波BE－4000フェイシャル

クレンジング→洗顔→毛穴・角質ケア→ラジオ波RF-BE4000 →フェイス・デコルデマッサージ→チョコレートパック&ハンドマッサージ→お仕上げ→ヘッドマッサージ

通常90分\21,000⇒\16,800

ボディ
アロマ、ラジオ波のメニューに、
プラス\5,000で背面にチョコレートパック

カカオの甘い香りが漂う癒しの贅沢チョコレートパックです

カカオから得られるココアが幸福感を誘発し、脳内物質「β-エンドルフィン」の分泌

を誘発すると言われています。
「β-エンドルフィン」は多幸感をもたらし脳内麻薬と呼ばれることもあります。
エンドルフィンには脳を活性化し、脂肪を分解し、免疫力の強化、アンチエイジング、

ストレス解消、抗セルライト、デトックス効果があります。

また、カカオに含まれるポリフェノールには女性ホルモン活性成分「イソフラボン」を

含み、つるつる素肌、若返り、美しいボディライン作りに効果があります。

女性にとって欲しい所どり、まさに至れり尽くせりですね

この機会に、是非、お試しくださいませ

～FRESCA～

03-6438-0720

☆マクロビオティック☆

マクロビオティックのお料理教室を開催しました

お料理教室ではありますが、ホームパーティースタイルでやらせていただいております。

作りながらマクロビオティックの理論も学べますが、食べにいらっしゃるだけでもOKです。

オーガニックの素材で、穀物、野菜をベースに、やさしくて、簡単、美味しいお料理をお召し上がりいただきます。

ひじきの炒め

大根と干し柿のなます

高野豆腐のカツレツ（鶏のささみのような食感です）

生姜の玄米ごはん

かぼちゃのキッシュ

有機野菜たっぷりの豆乳味噌汁

どれも、やさしいお味でとっても美味しかったです

こちらはお寿司バージョン

でも、お魚は使っておりません。

あなご風のおし寿司

トマトのづけ

しいたけ（アワビ風）

アマランサスの軍艦巻き（明太子風）

いなりずし

まいたけのカキ風フライ

ソーセージとブロッコリーのキッシュ（ソーセージもお肉ではありません）

黄色いたまごのようなものは、豆腐にターメリックを混ぜたものです。

たまごのような味がしてくるのが不思議です。

デザートはトリュフ。

でもチョコレートは使っておりません。

焼きバナナとリブレフラワーという玄米の粉や豆乳などを混ぜて作ります。

ご興味のある方は、是非、一度、ご参加くださいませ

次回は、2月19日土曜日の予定です。

ご希望の方は、info@fresca-aroma.com までご連絡下さいませ

ご連絡下さいました方には、場所等の詳細をお知らせいたします

アトピーやアレルギーでお悩みの方、最近太り気味の方、便秘症の方など、

体質改善していきます

健康あっての美なのです

からだの外だけを磨くのではなく、からだの中から美しくなりましょう

☆マクロビ ホームパーティー☆

そして、第2回目です

この日はロシア料理でした

ボルシチ

ピロシキ

きのこのストロガノフ

サラダ

りんごのコンポート

見えにくいかも知れませんが、ボルシチです

自家製サワークリームをつけて食べますが、もちろん、牛乳は使っておりません

ピロシキ作りはとっても楽しかったです

お肉も卵も使いません

なたね油で揚げました

サラダには、ボルシチには欠かせないビーツも少し入れてみました

ハト麦もかけております

デザートのリンゴのコンポート

残念ながら、無農薬のリンゴは入手困難なため、違うものです

マクロビは皮のままいただくのが原則なのですが、皮はしっかり剥きました

砂糖は使わず、お塩とラム酒とシナモンだけで味付けします

なのに自然な優しい甘味がでてとっても美味しかったです

前回同様、第2回とも、大成功だったと思います

ご協力下さいました、藤井先生と吉野先生に感謝です

野菜の切り方から、炒め方、煮方と、細かくご指導下さいまして、

また、マクロビオティックのご説明もしていただきまして

本当にどうもありがとうございました

お越し下さいました皆様、どうもありがとうございました

来年になりましたら、第3回のご案内をしようと思っております

☆マクロビオティック☆

我が家でマクロビオティックのお食事会をしました

この日が第1回目でした

私は、日頃、サロンで、美容と健康のため、お食事のアドバイスもさせていただいておりますが、お話するだけでなく、実際に、食べていただきながら、ご自分だけでなく、愛するご家族のためにも、『食』の大切さを知っていただきたいと、ちょっと偉そうな言い方ですが、そう思いまして、始めてみました

お野菜は無農薬。お肉や卵は一切使いません。

その他の食材も無農薬、無添加のものを使用しております

　

和風ロール白菜

中身はもちろんお肉を使わず、小麦粉で出来た「セイタン」という食材を代用しました

くるま麩のフライ

「くるま麩」というお麩を使ったのですが、ここでも卵はもちろん使いません

不思議なことに、カキフライを食べているかのようなのです

玄米は圧力鍋で炊き上げました

炊飯器よりも早く炊けるし、もちもちととっても美味しいのです

お塩と酵素を少々入れて炊きました

レタス、きゅうり、プチトマト、にんじん、玉ねぎのシンプルサラダ

自家製ドレッシングをかけて食べるのですが、

無農薬のお野菜は何もしなくても本当に美味しいです

大好評の大成功でした

皆様、お越し下さいましてありがとうございました

ご協力いただきました吉野先生、本当にありがとうございました

～BELTA SALONE～ （続き）

PARTY　『BELTA　SALONE』　の続きです

はじめにごあいさつしたのですが、とーっても緊張してしまいました

このPARTY　『BELTA　SALONE』とは、　

イタリア語で、「美しい人たちの社交場」という意味です

男女、年齢、職業を問わず、高い美意識を持った大人たちが

お食事を楽しみながら、ゆっくり寛いで会話ができる会なのです

　

皆様、お美しい方たちです

それぞれ、ご活躍なさっている方々なので、

お話をしますと、とても勉強になります

　

スペシャルゲストの鈴木大介さんです

ムードいっぱいのミニライブでした

大介さん、どうもありがとうございました

受付担当した静ちゃんと早苗ちゃん

左から、一緒に主催しましたチュべローズ代表の中村友美さん、

私、スタッフの早苗ちゃん、太田さん、静ちゃんです

みんなお疲れさまでした

☆BELTA SALONE☆

先日開催しましたPARTY『BELTA　SALONE』の様子です

日頃からお世話になっている方々をお呼びいたしました

友人も来て下さいました

素敵な男性方もたくさんいらっしゃいました

こちらは美女グループ

皆様、お忙しいところ、お越し下さいまして、本当に感謝しております

RAURAさんのCDリリースパーティー

クリスタルボウルアーティストのRAURA さんのCDが今月23日に発売

されました

そして発売を記念しまして、リリースパーティーが

六本木のこのムーディーなバーで行われました

RAURAさんのお手製アロマキャンドルの優しい香りが漂う中で

クリスタルボウルのライブがはじまりました

クリスタルボウルの音は、聴くというよりは体感する

と言った方が正しいと思います

RAURAさんの演奏する姿を見ようとしていたのですが、

ついつい眠くなってしまいました

だって、

『Serenity』 ～きれいな音に包まれて眠るCD～

ですから

RAURAさんは、彼女が演奏する音色のように、

美しくて繊細で、そして、包み込むような優しさを持った女性です

サロンにいらっしゃると、癒しているつもりが、いつの間にか癒されております

ライブの後は、RAURAさんプロデュースの

オーガニックフードをいただきました

とても素敵な時間を過ごさせていただきました

マロ

お昼寝中です

テーブルの上で冷たくて気持ちいいらしいです

ソファの上で

やっぱり、真っ黒なので、よく分からないですね

三茶ごはん

友人のまりちゃん と久しぶりにお食事に行きました

まりちゃんは、原宿のご近所の（株）トレインのクリエイティブディレクターです

白くて透き通るようなお肌の持ち主

一緒にいると、白黒でオセロ状態です

三軒茶屋にある『阿川』でお食事です

阿川さん

このあと、同じく三茶にあるカフェuguisu へ…

リーズナブルで美味しいオーガニックワインとビストロ料理のお店です

またまたガールズトークで盛り上がりました

私がくだらないこと言いすぎて、まりちゃんは笑いながら泣いてました

まりちゃん泣かせてごめんなさい

鈴木大介さん

今度開催するパーティーの打ち合わせも兼ねて、

我が家でお食事会をしました

パーティーでは、ギタリストの鈴木大介さんhttp://daisukesuzuki.at.webry.info/ のミニライブをやる予定です

どんな曲を演奏しようかと、自宅でミニライブが始まりました

美しい音色とともに、差し入れのアワビとマツタケを堪能

素敵な夜でした

パーティーが楽しみです