大阪府茨木市の自宅サロン
【トータルケア フェリース】
血流をよくして、氣を整えることで
体の中から健康に綺麗に美肌へと導く
お手伝いをしています山田恵子です
今週息子の幼稚園の親子遠足が
天候不良の為中止になったので、
娘っこをパパが見てくれてる間
勉強も兼ねてリフレクソロジーを受けに
行かせてもらいました♪
リフレを受けるのは2回目
1回目は気持ちよかったという印象もなく
効果もよくわからず、
ふ～んという感じだったのですが
今回の感想は
最高やないですかー((o(^∇^)o))
でした
この違いは
私が足つぼにメッチャ興味を持った証拠！
です
ところで昨日は
すっごく寒かったですよねー( 〃▽〃)
今日は少し暖かいかな
そんな日でも私の足少々冷えてます
その原因の１つがこれかも
【浮き指(うきゆび)】
わかりにくいですよね(￣ー￣)
親指、地面から浮いてません？
そうなんです
これって結局、指を使えてないですよね
ってことは筋肉が動いてない
血の巡りが悪くなってる、行き届いてない
ガーーーーーーーーーーーーーーン
リフレをして下さった方に言われて
始めて気付きました
自分の体で知らないこといっぱいあるな～
でも面白いなぁと思いました
改善するには
まず、意識する
そして
地面を掴むように歩く
(5本の指全部に力が入るように指は広げる)
だそうです
なんでも意識を向けるって
大事ですよね
足っていろいろわかっちゃう(≧▽≦)
すごいなぁ～