みなさんこんにちは
ファミリアヨガスタジオ受付&インストラクター
~熱い女のブログ~
ヨガで-10kg以上痩せました
AYAこと藤 綾香(とうあやか)です
九州でも大雨が酷くなってます、
これ以上被害が大きくならないことを願います。
またご来店される際は
足元にお気をつけて御来店下さいませ
スタジオで行っている
インストラクター育成講座の
ラクシュミーヨガ養成講座の修了生
ラクシュミーヨガを受講される前までは
指折り数えるくらいのヨガ経験で
ヨガの魅力にドハマリして
とにかくヨガを深めて学んでいきたい
っというその熱意が説明会時に
ひしひしと伝わってきたことを
今もずっと覚えてます
ただヨガをするだけでなく
自分の体験談を活かし
生活や一日の時間を
より楽しくしていきたいという
その気持ちがとても伝わってきます
すっごい明るく、元気いっぱいな
由起子先生
レッスン中にはとっても細かく
体の動きや伸びているところ
また意識するところを教えて下さり
初めての方も安心して
気持ちよく楽しくヨガを行えます
体のことだけでなく
呼吸をゆっくりすることによって
より体の筋肉が緩んで
柔軟性を上げやすくしてくれたり
体の硬さでお悩みの方や
不安なことがある方でも
分かりやすい説明で終わった後には
ほんっとにスッキリ
リフレッシュ出来ますので
ぜひ日曜日のあさイチに
最高の時間を過ごしてくださいね
それでは
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本日もホットなブログを
最後まで読んで頂き有難うございます
皆様がファミリアヨガスタジオで
より美しく健康的になれるように
スタッフ一同、心を込めて全力サポート
していきます
『1日100笑』
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