みなさんこんにちは
ファミリアヨガスタジオ受付&インストラクター
~熱い女のブログ~
ヨガで-10kg以上痩せました
AYAこと藤 綾香(とうあやか)です
受付にも可愛い可愛い植物がありますよ
そして更衣室にも置いてます
こちらも先日ご紹介した
北九州から隔週でメンテナンスに
来てくださっているGREEN DAYSさんが
変えてくださり
スタジオを開けた瞬間に
オシャレな植物、着替えている時にも
楽しませてくれる植物を
ご用意して下さってます
いつも本当に有難うございます
そしてそして
この子なんです
実は実は
この子は
スタジオがオープンした時から
ずーーーーーっといる植物です
ですから
わたしよりも前からいる訳です
2014年3月1日にスタジオができた時!
私はまだファミリアヨガスタジオを
知らず、その1ヶ月後から
このスタジオでラクシュミーヨガ養成講座を
受講して、そこからこの植物が
いるんです
私にとってもファミリアヨガスタジオにとっても
とても大切な仲間でありシンボルです
ヨガを練習する時に
私はよくこの植物たちから癒しを貰ってますが
誰から教えてもらい、どんな環境で空間で
どんな感覚で気持ちで行うかは
とても大切なことですよね
家でYouTubeや本などをみて
自分で練習することも良いですが
やはり目の前でライブ感覚で
レッスンに参加して、
先生の言葉や形をしっかり確認したり
ポイントを抑えたり、コツをつかんで
レッスンに取り組む環境作りは
とても重要です
何が言いたかったかと言うと
空間や場所、人からリアルな声を聞いて
練習することをしたことがない方や
家で練習していた方へ
ぜひこのライブ感覚での
ヨガを味わってみてください
ヨガクラスを受けると
何かしら今までとは違う
感覚が味わえますよ
必ず何かを発見し
自分の体の声がよく聞けますよ
こちらも要チェック
それでは
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