はじめまして。
5人の娘を育てる、漁師の妻をしていて
毎日がワンオペ育児中です。
毎日、家族のために動いているお母さん。
仕事を頑張っている女性。
周りの人を優先して、自分のことはいつも最後になってしまう方。
そんな方はいませんか？
私自身も、ずっとそうでした。
東日本大震災を経験し、シングルマザーとして4人の娘を育てた10年間。
毎日を必死に生きて、目の前のことに向き合うだけで精一杯でした。
「もっと頑張らなきゃ」
「私がやらなきゃ」
そう思いながら、自分の気持ちや体のことは後回しにしていました。
でも、人生の中で気づいたことがあります。
自分を大切にできないままでは、本当の意味で周りの人を大切にすることも難しいということ。
今は再婚し、5人の娘たちと毎日を過ごしています。
そして、これまでの経験をもとに、
「無理なく続けられる、自分に合った方法を一緒につくること」
を大切にしながら、ダイエットや働き方のサポートをしています。
このブログでは、
・子育ての日常
・心を整える考え方
・無理なく続けるダイエット
・自分らしく働くためのヒント
を綴っていきます。
もし今、
「変わりたいけど、何から始めたらいいかわからない」
「自分のことも大切にしたい」
「もう少し心を軽くしたい」
そう感じているなら、ここで一緒に考えていけたら嬉しいです。
あなたの人生は、誰かのためだけにあるものではありません。
自分らしく笑える毎日を、一緒につくっていきましょう♡
これからよろしくお願いします。
