● 泉大津のダイエットエステ！肥満の原因とは？
こんにちは大阪府泉大津市和泉市のダイエット＆痩身エステ「サロンドロ－ズ」松下真由美です。
さて、女性は一生のうちに３回太りやすい時期があるってご存知の方も多いと思います＾＾
１回目 思春期 (皮下脂肪型)
女性らしい体型をつくる時期なのでこの時期に食べ過ぎると、脂肪細胞の数が増えて太りやすくなります。
２回目 妊娠 出産の時期 (皮下脂肪型)
赤ちゃんを育てる為に食欲が増進し、出産後も食生活を続けてしまうことで太りやすくなります。
３回目 更年期 (内臓脂肪型)
閉経前後の１０年間、４５歳～５５歳が更年期年齢と言われております。卵巣から分泌される女性ホルモンが少なくなり太りやすくなります。
当サロンでは妊娠、出産後太り続けるというお悩みの方や
女性ホルモンの低下で脂肪のつき方が内臓脂肪型お腹周りに脂肪がつきやすいことでお困りの方がいらっしゃいます！
特に４５歳前後から子育ての解放からの運動不足や基礎代謝の低下、甘いお菓子、糖質の過剰摂取により内臓脂肪の増加で
どんどんお腹周りに脂肪が沢山ついて、なかなか一人ではどうしようもないとおっしゃる方が多いです。
引き締まったメリハリのある体には、適度な脂肪と筋肉が必要ですが、年齢を重ねるごとに筋肉は落ちていくので
お腹が二段腹やぽっこりお腹になったりヒップが垂れてきたり、二の腕もプヨプヨになってきます。
更年期に入る前からしっかり、イソフラボンを取りましょう！
大豆製品の豆腐、納豆、豆乳、などは積極的に摂ってほしい食品です。
ただ、これらの食品に含まれるイソフラボンは「グルコシド型イソフラボン」なので吸収が少ないのです。
吸収率が高い「アグリコン型イソフラボン」は味噌ですが塩分も高いので気になっちゃいますね、
イソフラボンの働きを十分に感じるためには当サロンのサプリメントのご利用も効果的です
ぽっこりお腹、体と心の変化が気になる方は是非更年期予防にオススメです＾＾
年齢を重ねてもいつまでも健康的でメリハリなボディとお肌艶々をたもちダイエットしましょう＾＾
～キャビテーション、EMS、ラジオ波、オールハンドリンパマッサージ全身～
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