◎フットケアは脚やせに効果あるって知ってましたか？
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メディア掲載歴 / プロフィール
こんにちは
エイジレスフットアドバイザーⓇ【足の悩み研究家 大多和 圭子】です
フットケアと脚やせって切っても切れない関係です
たとえば
片方の足で米粒ひとつ踏んでみてください
たったひと粒・・このひと粒・・ずっと踏んでいると違和感ありますよね？？
では、ひと粒の米を母指球において、足踏みしてみてください
足にストレスがあるはずです
足にウオノメやタコがあると足はストレスを感じます
痛みがあったら「今すぐ取りたい!」って思うはず
タコやウオノメは、痛みがなくても、場所によっては足にストレスがあり、
そして
ソコに体重が乗らないように自然に避けて歩くようになります
そうなると
もちろん、いつもの歩き方ではなくなりますよね
不自然な歩き方になり、左右の足のバランスが崩れ、靴もまた型崩れを起こすんです
また
足裏の分厚くなった角質を放置していると
着地したときに鈍感になり
膝や腰に負担がかかります
そうなると
筋肉の使い方が変わってきちゃうんです（汗）
しなやかであってほしい筋肉が
いつの間にか、硬くなったり、外側の筋肉が張ってきたり
つまり、
ふくらはぎが太くなる！！
むくみが取れにくくなる！！
姿勢が悪くなる！！
レッグラインが崩れる！！
タコやウオノメ、分厚くなった角質は
足や脚にとっては余計なもの
タコやウオノメ、角質は、残念ながら１度で全部取りきれません
でも放置してそのままにすればするほど硬くなり、厚くなっちゃいます
そして、あれ？こんなとこにもウオノメが・・！！
とトラブルが増える可能性もあるんです
なぜ・・？？
トラブルには必ず「原因」があるから
その「原因」からしっかり「改善」して、
美脚を目指しましょう^_^
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フットケア歴１４年、1日3名様 ３８００人以上のケアをしてきたスペシャリスト
エイジレスフットアドバイザーⓇ
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