雪や凍った道の歩き方、雪に慣れてない方へ | 新百合ヶ丘/百合ヶ丘のドイツ式フットケア・サロンドピュアボディ/ 足の悩み研究家

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神奈川県、小田急線沿いの百合ヶ丘徒歩3分、新百合ヶ丘駅徒歩13分。銀座、原宿を経て地元に開業。 足肌を育て爪を健康にするエイジレスフットケア歴20年以上、シューフィッター。女性特有の足の悩み、靴選び、歩き方、姿勢などお気軽にご相談くださいね。

●雪や凍った道の歩き方 雪に慣れていない方へ
 

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「足の悩み研究家  大多和 圭子」です
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前に書いた記事です

 

 

宝石赤なるべく手荷物など避けて、手すりなどつかまれるようにしましょう。

 

 

宝石赤厚手のダウンなどでロング丈の上着をお勧めします

 

もし転倒したときに、少しでもクッションがあると良いようです

 

肘、膝、腰など転倒時の骨折を防げる可能性があります

 

また、傘がさせなくなった場合フード付きはオススメ

 

頭上からの雪をさけるため。

 

落雪もありますから❗️

 

マフラーをしておくといざという時にフードにもなりますし、マスクがわりにもなります

 

 

宝石赤道路の塗料のある部分は滑りますので気をつけましょう

 

例えば、

 

横断歩道の白い部分などコーティングしているところ、階段も滑りやすいです


それと、

側溝! 蓋のしていない側溝


小さな段差


マンホールなど、水はけの悪い素材の場所


デパート、ホテル、マンションなどの入り口


滑りやすいので気をつけましょう


 

 

宝石赤目線は下向きで、少し猫背気味で一歩一歩踏みしめるように歩きましょう

ペタペタのペンギン歩きみたいに。

 

とってもわかりやすい説明が

ダウン ダウン

 

 




雪の日の歩き方や靴について以前の記事です
 


 

凍った道の歩き方と靴の匂い
 

凍った道の歩き方その2

 

 

 

皆様お気をつけくださいませ。

 

 

 

参考になれば嬉しいですこんちゃーーシアワセ

 

 
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