こんにちは♪サロンドメイドのエステティシャン福嶋です。
今回は紫外線についてお話します♪
日射しの強い季節、日焼け止めを使っている方も多いと思います。
紫外線にはUVA波UVB波UVC波が有ります。
UVA波...一年中ふりそそぎお肌の真皮まで侵入し、ハリや弾力を失わせ、メラニン色素を酸化させお肌に蓄積的なダメージを与えます。
UVB波...5月～10月に特に多くふりそそぎ、短時間で炎症反応や色素沈着反応を引き起こします。
UVC波...大気層で吸収され、地表には到達しません。
日焼け止めの数値
SPFはUVB波、PAはUVA波をカットします。
国内最大値はSPF50+ PA++++です。
しかしSPFが強いと乾燥しやすいというデメリットが有ります。
日本の照射時間は平均的に11時間20分です。
SPF1に対して20分の効果が有ります。
これで計算すると日本では、SPF34あれば充分だと言えます。
日焼け止め選びのコツは紫外線をカットしてくれるのはもちろんですが、お肌への負担の少ないものを選ぶのもポイントですね♪
お肌の奥から蓄積的なダメージを与えるUVA波は一年中ふりそそいでいるので、日焼け止めや日傘などの日焼け対策を一年中意識して下さいね♪