お昼ね～

毎日を楽しく充実して過ごされてますか？！

ホッとする時って大切ですね

人を癒すお仕事をさせて頂いていると、自分を大切にする一人の時間を作る事の大切さを実感します。

先日、当日ドタキャンされたお客様がいらっしゃいました。

完全にご予約をお忘れの方でした。

本当に少ないのですが年に数回こんなことがあります。

こんなときはあまり深く考えずに突然頂いた自分へのご褒美の時間だと思う事にしています。

何をしたかというと・・・

ただ、昼ねをしてみました（笑）

お仕事とお家のことと自分の趣味（ヨガ・パン教室）でいっぱいいっぱいの毎日！
知らず知らずのうちに疲れがたまっていたようでした。

1時間、夢も見ずにグッスリ寝ました。

おかげで頭がすっきり。

なんと、仕事のアイデアまでひらめきました～

目が覚めて、お気に入りのライオンコーヒー（バニラマカダミアのフレーバーコーヒー）を入れてナッツ入りクッキーを4枚も頂きました～。

このクッキー、とあるパン屋さんのクッキーなんですが正直言うと子どもが手作りしたような固～いクッキー（パン屋さんごめんなさいm(_ _)m）

でも何故か食べるとホッとするんです。

ホッとする時って何故か完璧な状態のものを味わってない時のような気がします。

よくお客様からcocoさんに来るとホッとすると言われます！

これって完璧じゃないから？！（笑）

完璧をもとめてしまえば、心を補う優しさのエッセンスを忘れがちになってしまうような気がしてしまうのです。。。

もちろんお金を頂くからには完璧を目指しているのですが優しさのエッセンスは隠し味にちょこっと添えたいと思っています。

自分を解放する優しい時間を確保してみてください。

きっと集中力倍増ですから

初心を思い出しました～

先日、ステキな出会いがありました。

サロンを始めるときの初心の心を思い出すような一時を過ごさせて頂いたT様。

Tさんがサロンにいらして頂いたのはSさん（リンパセラピスト仲間）からのご紹介でです。
Tさんはをリンパセラピーをお勉強中の清楚で言葉遣いが綺麗♪それにお肌がきれいなお姉さまです。

もともとアロマを使用したボディとフェイシャルをされていらっしゃ
るそうです。
私と同じでリンパの知識が必要だと感じ勉強されていらっしゃいます。

参考にされたいとのことでサロンへいらして下さいました。

進みたい方向性や考え方が似ているな、とお話しながら感じました。

色んな可能性を探って行動されていらっしゃる姿に私も元気を頂きました。

初めてお会いしたとは思えないような深いお話をさせて頂き、とてもご縁を感じました。

私もサロンをスタートした初めの頃は沢山の方に支えて頂きました。
お金では買えない貴重な体験です。
今でも感謝してもしきれないぐらい、とても貴重な支えです。

人と人が出会い、そこから生まれる思いやりの心の大切さに気が付けたことに感謝です。
だからこそ今の自分に出来る事をバトンタッチしていけたらと思っています。

Tさん、ホームぺージを見て頂いてありがとうございます。
また何か心配な事があれば連絡くださいね。

Tさんと出会えたことに感謝です！

サロンを始めた頃の写真です！ベッドと鏡と椅子しかなかったなぁ～。

これでサロンしてたのがすごい（笑）

コーンブレッド＆バタートップ＆チョコトロリ

パン教室の中級コースのスクール！！

毎回楽しみで（作る＆おしゃべり＆試食）前の日からウズウズしています～

今回は大型のパンを2種類にチェリーのリキュールが効いている可愛い名前の「チョコトロリ」

コーヒーにばっちり合います。

コーンブレッド

バタートップ、バターのお味がなんとも風味豊か

ミミがサクサクとクッキーのよう、なかの生地はふんわりと。。。

もう最高～です。

キクママ先生のパン教室は癒し効果抜群です。

日常から離れて、パンをコネコネしていると優しい気持になれます。

（優しい気持もいいけどちゃんと作れるようにならなきゃね・・・）

博多区諸岡の『パン＆スウィーツ工房KiKuMaMa（キクママ）』

銀行へ

福岡市の義援金受付に募金してまいりました～

1ヶ月間のサロンの売り上げから1割を募金です！

ブログでこのことを書いたら、何人かのお客様が一緒にお願いとのことで別途お預かり致しました。

cocoが責任もって募金してまいりました！

これからも数ヶ月、続けていけたらと思っています。

復興は長期化するでしょう。これからも支援が継続して必要ですものね。

できることで協力していけたらと思っています

それにしても、振込用紙の写真、小さくて見えない～あらら・・・。

心を癒す

先月の地震は日本中の人々の心にたくさんの問題を投げかけました・・・。
様々な気持で皆さん過ごされている事と思います。

マッサージにいらしてくださるお客様とこの話になることが多い日々です。
人それぞれの生活環境・お仕事・考え方によって、今の日本を思う『想い』がいろんな角度で存在します。

それぞれの気持を大きくまとめると「心をひとつに頑張ろう」になるのかな、っと感じてます。


お客様や友人・知人とお話しているとこの出来事で深く悲しい気持になっておられる方も多いです（真面目な方ほどとくに・・・）

毎日のテレビから流れる映像や被災に合われた方への思いで悲しい気持が心にずっと存在されてるような感じです。


悲しみはハート・心臓で感じるんだと思います。
精神的なものがハートで肉体的なものが心臓で機能しています。
心と身体はつながっているのをマッサージをしていると強く感じます。

悲しみが深ければハートが病んでしまいます。

長期かすればするほど。。。

悲しみが深ければ精神的にも肉体的にも疲労します。

悲しみはポジティブな気持や希望などのエネルギーを多く消費してしまう感情だと思います。

この感情が心を占領していれば自分を労わってあげることを忘れがちになってしまいます。

人を思いやるには悲しんでばかりはいられません。
復興を願うには希望を忘れずに前に進んでいくしかありません。
（震災に限らず、悲しい経験や出来事もそうですよね）

悲しみを癒すには先ず自分自身に優しくして下さいね。
自分自身で心を癒すことが大切なポイントになるのではないでしょうか。

自分で自分の心を癒すことは強い心を作る第一歩です。


マッサージは癒しの時間です。
心と身体に栄養をあげることができる優しいリラックスタイムです。

頑張るための原動力としてどうぞご活用くださいね。

いつでも笑顔と美味しいハーブティでお待ちしております。