お気に入り～

暖かくなりましたね！春到来という感じ。

桜もかなり咲いていてお花見されてる方も多いですね

暖かな日差しの下を自然を楽しみながら歩くとウキウキしてきます～。

この季節になると登場するお気に入りのフレグランスがあります！

ロクシタンのチェリーブロッサムです。

2年前、空港の免税店で購入したものですがいまだに大切に使っています。

時間が経過するごとにかすかに香りが変化していきます。

柔らかな香りに包まれてると心まで優しくなります

東北の震災後、被災されていない方々も心にストレスを抱えているかたが多いのを感じています。

マッサージに来られるお客様の職業はかなり幅広いのですが、今回の災害は色んなところのお仕事に影響しているのに驚かされます。。。

先日はマスコミ関係の方がいらっしゃっていました

映像の編集をする方々は一般には流せない映像がかなりありストレスがすごいそうです。

また報道するにあたって言葉を選ぶのに神経を使うそうで、長期化するにあたって疲れもピークに達しているそうです。

原発の件がまた神経を使うそうです。

生きている以上、前を向いて進んでいくしかないのですが

肉体的に精神的に疲れがたまっていくとかなり辛いですね。。。

優しい香りの中でリラックスしながらうけるマッサージは疲れを解放する有効な手段だと思います。

こんな時だからこそ、お客様の身体と心を少しでも軽くできるようにお仕事させて頂こうと思っています。

それには先ず自分自身のゆとりをもたなければ～。

私のゆとりは、香り・読書・ヨガ・子どもたちとのふれあいの時間です！！

新月

今日は新月です！

１２星座の一番初めのおひつじ座の月です。

何かを始めたり、自分を見つめなおすにはとっても良い機会だと思います。

こんなテーマで願うとよいようですよ～

「古い習慣を手放す」

「権威やしきたりから自由になる」
「健全な独立心を養う」

「長年考えていたことを行動に移す」
「自分の本当にしたいことをする」

「自分に言い訳をするのをやめる」

（ジーニーさんのメルマガより）

「新たな始まり」である今月の新月

自分の心の内側とおしゃべりしてみて、心の中の素直な思いを再確認し、願いに込めてみるのもステキですよね

このところ悲しい出来事が続いていて心を痛めていらっしゃる方が多いと思います。

直接、被害にあっていなくても「自分の今いる環境に甘えていていいのか」とか「自分に出来る事ってなにか・・・」と真剣に考えられた方も多いのではないかと思います。

当たり前だと思っていた世界が実は当たり前ではないことに気が付いたような気がします。

何か、大きな変化が起きている・・・そんな気がしてなりません。

『今までの常識にとらわれることなく、心豊かに毎日を過ごす、執着をせずに変化を受け入れる、生かされていることに感謝する。』

私の新月の願いでした。

 

アグレッシブ志向

日本とボストンでご活躍されてる海原純子さんという心療内科医の先生がいらっしゃいます。

厚生労働省「健康大使」に就任され、ハーバード大学の客員教授でもある医学博士です。

こんなすごいキャリアの方なんですが、

女性の目線にたって私たちに必要な美容の知識や心の持ち方を教えてくださっています。

ご興味あるかたはwebをチェックしてみてくださいね～

海原純子.com

その海原純子さんの『海原純子の体と心に効くメディカルヒント』

第26回 あなたの性格を病理学で診る

このチェック項目が気になったので抜粋してみました～

このところ、かなりなアグレッシブ志向の方がきになっていたのであなたもお時間あればやってみてください。

以下は海原純子さんのwebから抜粋です！

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チェックリスト（18）あなたの「A型」気質チェック

１．何でもまわりの人と競争し、勝ち負けが気になる

２．有名になりたい、人からほめられたい

３．時間に追われながら仕事をするのが好き

４．食事も早く、早口で絶えず動きまわっている

５．物事の進行が遅いとイライラしてあたりちらす

６．列に並ぶのがきらい

７．何もしないでいると罪悪感をもつ

８．旅行計画をたてるとき、もりだくさんなスケジュールをたてる

９．行動力とはたくさんの成果を生み出すことだと思っている
（量を評価する）

１０．おけいこごとを3種以上同時進行している

１１．スピード狂、車に乗るとすぐクラクションを鳴らす

このテストはA型気質チェックです。A型気質といっても、これは血液型の「A」ではありません。

アクティブ、アグレッシブの頭文字をとってA型気質と呼ばれているアブナイ性格傾向チェック。

0-3項目　　おだやかルンルンタイプ
4-5項目　　かなりアブナイA型予備群
6項目以上　立派なA型キャリアウーマン

この結果の解説＆対策は海原純子さんのwebにのってますのでみてくださいね～。

第26回 あなたの性格を病理学で診る

ちなみに私は０～３のおだやかルンルンタイプでした！
ルンルンしすぎかなぁ

優しさのリレー

先日ブログでマッサージの料金から1割を福岡県の義援金に募金します！と書いたのですが

お客様、見ていてくださってるんですね
お声をかけて頂く方が多くてびっくりしました(*'-'*)

昨日、マッサージに来て下さったお客様が料金と別に渡してくださり

「これを義援金で一緒に募金してください！」とお預かり致しました。
ジ～ンと感動。。。

サロンドココ、責任をもって来月まとめて募金してまいります！！

今回の大きな出来事を皆様それぞれに受け止めていらしゃるのが伝わってきます。

自分に出来る事を考えて行動していらっしゃいますね。

駅で、多くの若い方が募金活動されています。

温かな気持と情熱が伝わってきます。

思春期の子どもを持つ親としてとっても嬉しい・・・。

若者が何か人の役にたつためにと立ち上がる気持は清々しいですね。

私も清々しいアラフォーで頑張ります

優しさはエネルギーだと思います。

目の前にいる人を被災された方だと思い、優しさのバトンタッチをしていきましょう。

優しさは伝染していく愛のエネルギー

その優しさが誰かに伝わってその人を元気にする。

そしてまたその優しさが循環していく・・・。

優しさと愛のリレーを続けていきましょう！！

続ける事って大切・・・。

心をひとつに

東北で毎日を生きぬいていらっしゃる皆様、

寝食もせずに働いていらっしゃる方々、

大変な状況ですが・・・

どうか心をひとつに生きてください。

すこしでも早く身の安全と寝食が整います事を心から祈るばかりです。

私たちにできることをいつもいつも考えています。

お客様・友人知人・お仕事関係の方々とこのお話をさせていただく都度に

心が疲弊していらっしゃる方が多くなっていることを感じます。

連日のテレビで流れる映像をみていると

何も出来ない自分を責めてしまっているのではないでしょうか・・・。

人には必ず役目があると思います。

自分にしか出来ない役目があります。

今回のこの大きな出来事はもう一度「生かされている」ことを考えなさいと、問いかけられている気持がしています。

被災された方々・地域を支えていけるように、日本の経済を活性化させていきましょう。

自分が死ぬ目にあったとき

自分が全てを無くしたとき

どんな人に側にいてほしいか・・・

私は

「大丈夫。私がついてる。一緒に生きよう。」

と力強く笑顔でいてくれる人です。

心をひとつに合わせましょう。

誰かが苦しんでいるときこそ、笑顔で支えられる人になりましょう。

生かされていることに感謝。

今日も頑張るぞ～！！！