加湿器を使っても湿度が上がらない時
最近は部屋の中の湿度が３０％台の時が増えてきました。加湿器をＭＡＸ７０％に設定しておいてもなかなか湿度が５０％を越えない時があります。風邪などのウィルスは湿度６０％以上だとほぼ生存できなくなりますので、最低でも５０%以上は常に保っておきたいところです。湿度が上がらない時は、こまめにスプレーしたり、洗濯物を部屋の中に干したり、それでも追いつかない時は、最終手段として、お風呂に入って、そのお湯を朝までそのままにしておきます。お風呂場の扉は開けっ放しにしておきます。これで一気に湿度は６０%近く、もしくは越えます。朝まで喉もお肌もしっとりです！！朝になったらお湯を捨てて、１度しっかり換気してくださいね。一日中そのままだとカビが生えますので（笑）朝起きた時、喉が痛い、鼻の奥が痛いという人は部屋の湿度が低すぎますので、早めに対処して、しっかり風邪を予防しましょうね♪
