ニキビ肌の方は避けてほしい食べ物 | 千葉県船橋市 ニキビ・ニキビ跡の悩みを解決。ダウンタイムなしの大人ニキビ専門のサロン

千葉県船橋市 ニキビ・ニキビ跡の悩みを解決。ダウンタイムなしの大人ニキビ専門のサロン

皮膚科の治療薬でも治らない。何年も繰り返すニキビでお悩みの方をケア。7年目1000人近くの実績、多数の症例をご紹介してます。
最短4ヶ月で肌の変化を実感。ニキビ・ニキビ跡でお悩みの方は専門サロンで一緒に改善していきましょう。

千葉 ニキビ・ニキビ跡専門サロン

pecheAぺシュアです

 

ニキビ改善の一つに食事の見直しは必須です!

食べたものが原因で炎症を起こし、ニキビとして

毒素を出そうとします。

特定の食べ物に反応しやすい方も実は多いです。

 

ニキビができやすい人は、避けた方が良い食べ物をご紹介します♪

 

グルテン

グルテンは腸にへばりつく為、消化するのに時間もかかり便が出づらくなります。

栄養吸収もされにくく、胃に負担がかかるので腸内環境が悪化してニキビへ。。。

代表的なものは、小麦粉・パン・パスタ・うどん・スイーツなどなど。

 

乳製品

チーズやヨーグルト、牛乳などの乳製品は皮脂の過剰分泌を促す成分が含まれています。

皮脂を刺激して毛穴を詰まらせたり、ニキビ自体が悪化します。

ヨーグルトフルーツの朝ごはんが美容に良いと思われやすいですが、

ニキビ肌の方には注意が必要です。

 

トランス脂肪酸

トランス脂肪酸は簡単に言うと、人工的な脂です。

インスタント食品やスナック、マーガリンなどの加工食品に多く含まれます。

過剰に摂取することで皮脂分泌を加速させたり、アレルギー反応を起こし

肌の赤みや痒みが増加する可能があります。

ニキビだけでなく、体にも悪影響を及ぼす食品です。

 

まずはこの3つを意識するだけでも肌は変わりますよ♪

 

ニキビは外側からのアプローチだけでは、繰り返す可能性が非常に高いです。

体の内側と外側からアプローチすることで、ニキビを撃退していきましょう!

 

ペシュアでは、食事シートを元に一人一人に合わせた食事改善を行います。

ニキビに悩む人生を変える!人生最後のニキビケア♪

悩んでいるなら一度ご相談くださいね。

 

 

 

 

 

 

公式LINEでも情報を発信中

ご登録頂くと

1、LINE限定動画プレゼントプレゼント

2、ニキビケアの常識・非常識がわかる

3、毎日見れる、今日の肌ツヤアドバイス

情報満載です

↓↓↓こちらから↓↓↓

 

image

*ご予約・お問い合わせはLINEからも出来ます

 

 

 

千葉県内、茂原市、銚子市、成田市、八街市、茂原市。

東京都、埼玉県、神奈川県、茨城県、群馬県、栃木県。からもご来店いただいております

 

 

 

個室になっておりますので、
ニキビのお悩み等しっかりお聞かせください。
 

                          

船橋市 北習志野駅徒歩6分 

ニキビ・ニキビ跡専門サロン

pecheA ペシュア

*女性限定サロン*

 

【 営業時間 】9:00~17:00(最終受付)

【 定 休 日  】火・祝

 

メニュー・料金

最新のご予約状況

ご予約・お問合せ24時間WEB予約可能

サロンへのアクセス 【 駐 車 場 】徒歩2分 50台コインパーキング有(イオン提携)

よくある質問

メルマガ登録はこちら