猫背解消で美姿勢になれる
整体とヨガから伝える時間をかけた背中の調整
いくつになっても
笑顔で美しい女性へ戻るサポート
秋田県秋田市の整体ヨガサロン
anemone〜アネモネ〜
こんにちは♡
今日はエアリアルヨガを初体験してきたお話♪
いつもお世話になっている
フリー看護師のみほさんのご紹介で
エアリアルヨガを初体験してきました
ずーっと前からやりたいな、と思っていたんですが
気軽にやれるところが見つからず
検索しては辞め
検索しては辞め
を繰り返していたのですがこの度ご縁を頂いて
遂に体験することができました♡
元々新体操をしていた事もあり
アクロバティックなことに
あまり恐怖心は無い方だったのもあり
すっごく楽しめました♪
逆さまになるって
頭がスッキリするし
背骨も伸びる感じがして
気持ち良いですよね♡
身長少し伸びたかな…………笑
そして思考もクリアに♡
ミノムシ瞑想(勝手に命名笑)は
すっぽり包まれる安心感で心地よく思考を手放せました。
わいわいアクティブにやるヨガも良いですよね♡
みほさん今回もステキなご縁をありがとうございました♪
新体操仲間はもちろん
娘とも行ってみたいです♡
本日もお読みいただき
ありがとうございました♪
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