こんにちは🌸
心理カウンセラー＆セラピストの
栗田あきこです。
久しぶりにブログを書いています。
今日は、悩みを抱えて生きづらさを感じている方に向けてのメッセージです。
私達は、生きていると色々なことで悩みます
特に10代20代の若い頃は、悩み事があってもどうして良いのか分からずに、死にたくなることもあると思います。私も同じような経験がありましたが、苦しいことは長くは続きません。
そして、必ず幸せになる道はあります
悩みを解決する方法はあるので、周りの家族や友達、サポートしてもらえそうな人に相談してください。たとえ、親から突き放されたとしても、絶対に悲観的になり生きることをあきらめないでください
あなたが死んでしまったら、悲しむ人がたくさんいます。両親や友達、これまで関わってきた人達。
どうかどうか最後まで生きてください🙏🙏🙏
どんなに傷つき苦しくて
立ち直れないと思っていても
必ず心から笑い喜べる未来はきます
苦しみだけの人生もなければ
楽しいだけの人生もありません。
みな、同じく喜びも悲しみも体験します。
乗り越えられる課題しか来ないので、
怖がらなくても大丈夫
そして、
もし今、あなたに友達がいなくて
孤独な毎日を過ごしていたとしても大丈夫です。
あなたを理解し分かってくれる人はいます
少なくとも私はあなたの味方になります
一番良くないのは孤独なので、何でも話せる友人がいるといいですね
このブログを書いたのは、
子供の学生時代の友人が突然亡くなってしまいました。自分が直面する悩みに耐えられなかったからかもしれません。
悩みがある時は、自分だけで深刻に考えず、サポートしてもらえるところに連絡したり、もっと周りの大人に相談して欲しかったです
乗り越えられない問題が起きた時は逃げるのも一つの方法です。
ずっとずっと生きていてほしかった・・・
本当に残念です
このブログを読んで、一人でも自殺防止に繋がれば幸いです
今日もブログを最後まで読んで頂き
ありがとうございます
楽しい週末をお過ごしください。
