甘い物が止められない。
お腹が空くとイライラする
食欲を我慢出来ない
チョコや甘い物を食べると何故幸せな気分になるのか?
人は欲求が満たされるとドーパミンなどの報酬系脳内ホルモンが分泌されます。すると強烈な快感が発生しこの快感が常習化させ中毒となるからです。
そして
砂糖を体内で代謝するのにビタミンB群を浪費するのでビタミンやミネラルが欠乏し脳を活性化できなくなります。
ご飯やお菓子を食べたり、ジュースを飲んだ時は気分も体調もいいのに3時間後にはイライラしたり、頭痛がしたり、鬱っぽくなったり、酷くなると動悸がしたり痛みがしても
頭痛薬に頼ったりその場をなんとかしのぎ楽になるとそれが普段の食べ物のせいだとは思わず繰り返してしまいます。
それが50才くらいの女性だと更年期障害と言われ
受験生がイライラして気分が不安定になったり、なかなか眠れないなどと言って病院にかかると鬱だと言われ抗うつ剤などを処方される事もあります。
これは低血糖症状です。
自分でも気づかないうちに低血糖になっている方も沢山いらっしゃいます。
甘い物が止められない。
お腹が空くとイライラする
食欲を我慢出来ないなど
それは当たり前だと思っているようです。
私は体質改善をして
毎日食べていたチョコを
もう3か月食べておらず
止められないと言っていたのが
ウソのように欲しくもなくなりました。
甘い物を欲するのは疲れて
身体が要求しているのでは
なかった事に気づきます。
あなたは大丈夫?
低血糖かどうか含め
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今の状態は施術で改善しながら
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