ニューヨークスタイルヨガTT修了しました☆

こんにちは！西武線「東大和」「東村山」
黄土よもぎ蒸しヨガスクール「アルチ」

ヨガインストラクター　清水　知佳です＾＾

９月も中旬を迎えようとしておりますね！

皆様は、どんな秋を過ごされていますか☆

私はつい先日、この夏に学びを深めてきた「ニューヨークスタイルヨガ」のトレーニングを無事に終えることが出来ました(*^-^*)

講師の美佳さん、そして、３ヶ月間、共に学びを深めて来た仲間とTT（ティーチャーズトレーニング）の修了証を手に♪

２００時間のヨガティーチャートレーニングを終えた直後、

去年１１月から、地元の東大和や東村山でヨガクラスを開講してから間もなく１年を迎えようとしてる今、

このタイミングで、ニューヨークで実際に行われている最先端のヨガスタイルを学ばせて頂いたことは、

とっても意味のあることだったなぁ・・・

と、心から思います(*^-^*)

仲間の皆さんの個性あふれる素敵なティーチングで行った、卒業試験の「ニューヨークスタイルヨガ」たっぷり１時間！

終わった後は、スッキリとした爽快感と、心地よいほわ～っとした感覚に包まれ大満足っ＾＾

そうそう♪

美佳さんが、お揃いのTシャツもつくってくださったんですよ♪

皆お揃いで、記念にパチリ☆

この３ヶ月の学びを、これからどのように私らしく活かしていくかは、今はまだ模索中なのですが、

大切な生徒の皆さんに、より楽しくヨガの実践を積み重ねて頂けますように、喜んで頂けますように・・・

そんな想いを込めて、これからのクラスでも取り入れていけたらな♪と、思っております(*^-^*)

美佳さん♡お仲間の皆さま♡

毎回、素晴らしい学びと気づきの連続で、本当に、たくさんのことを吸収させて頂き、ありがとございました！

そしてこれからも♪どうぞ、よろしくお願い致します♪

初心者の方大歓迎♪♪

東村山の「久米川駅」、東大和市の「桜街道駅」至近のスタジオでヨガのレギュラーレッスンを開催しております☆

定員４名までの少人数制なので、お一人お一人の心身に寄り添いながら、ヨガをお伝えしております。

皆さんのお越しを、心よりお待ちしておりますね＾＾♪

■ヨガクラス・スケジュール■

◆久米川スタジオ◆
※久米川スタジオでは「黄土よもぎ蒸し」も体験頂けます♪

・毎週火曜日
☆１０：３０～「わたし愛しヨガ」　
・毎週水曜日
☆１０：３０～「子宮ハピネスヨガ」
・毎週木曜日
☆１０：３０～「子宮ハピネスヨガ」　

・第２、第４土曜日
☆１０時～「子宮ハピネスヨガ」　
☆１３時～「わたし愛しヨガ」

◆東大和・桜街道スタジオ◆

・毎週金曜日　
☆９：３０～１１：００「子宮ハピネスヨガ」
※「ママヨガ」「日曜早朝クラス」はお休み中です

全クラス定員４名までのセミ・プライベートレッスン♪

◆レッスン内容◆
『わたし愛しヨガ』（９０分）
※運動強度（軽め、初心者向き）☆☆☆★★
ゆったりとした瞑想的な動きも取り入れております。ヨガ初心者でも安心してご参加頂ける優しいクラスです♪

『子宮ハピネスヨガ』（９０分）
※運動強度（初級～中級程度、初心者大歓迎！）☆☆★★★
「ゆるむ、調整する、引き締める！」の３ステップによる骨盤調整ケアで、姿勢改善・美容効果大！更年期症状の緩和や妊活にもおススメです♪

◆料金◆
【久米川スタジオ】
通常：ヨガ（９０分）￥３０００、黄土よもぎ蒸し（３５分）￥３０００
ヨガ＆黄土よもぎ蒸し初回同時体験￥３０００
※体験当日にチケットをご購入頂いた方はヨガ初回無料♪（よもぎは実費￥２０００）
<お得なチケット♪>
・４回チケット（￥９０００/１回￥２２５０）
・８回チケット（￥１６０００/１回￥２０００）
※チケットは４カ月有効、ヨガと黄土よもぎ蒸し共通でご使用頂けます♪

【桜街道スタジオ】
・「子宮ハピネスヨガ」１回/￥２０００
・４回チケット（４カ月有効）￥７０００（１回/￥１７５０）
※初回体験各￥５００off☆

【清水　知佳　プロフィール】
九州・佐賀県出身。
優しい夫と５歳、２歳の子供たちと東京の東大和市在住。
声優を目指し１８歳で上京。その後、ヨガ、エサレン・ボディワークとの運命的な出会いがあり、アロマセラピー、整体技術、解剖・運動生理学、ヒーリング、コミュニケーション心理学、引き寄せの法則、潜在意識へのアプローチなど様々なことを学びながら、現在の道に進んでから今年で１２年目。

♪ヨガクラス・黄土よもぎ蒸しの詳細はコチラから♪

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ありがとうございます！９月までの個人セッション枠、ご予約満了となりました☆