● 【美容/健康】高校１年生の時は体重が７３キロありました。健康のためにも意識することが大切！
大阪/北摂/ＪＲ高槻駅前、小顔シンメトリー専門、チューリップの平井京子です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
私は朝に自宅で簡単な運動をしているのですが、仕事が入っていると、ついやめてしまうこともあります。
でも今はサロンを休業しているので、できるだけ毎日続けて行うようにしています。
この本を参考にしています。
日常の生活習慣や様々な動作や姿勢によって、体はちぢんでいるそうです。
体がちぢんでいるということは、体の各パーツが「本来の位置」にないということ。
この「体のちぢみ」をなくし「体形」や「姿勢」を良くしてまた「基礎代謝」も上げるというものです。
高校１年生の時は体重が７３キロもあった私。
今の私の年になると、体重はあまり気にならないのですが、もう少しスカートのウエストがゆるめだと嬉しいのですが・・・
甘いものや油ものは今でも大好きで良く食べています(^^
でも食べる量、夕飯は特にご飯は少なめを意識しています。
今朝、二人の娘から届いた「天空プリン雅」
高カロリーを気にせず美味しくいただきました♪
健康のために、いくつになっても食事や運動を意識することが大切ですね。
私のように、簡単な運動とかなりゆるめの食事制限なら長続きしますよ（笑）
↓ご予約やお問い合わせにとっても便利です♪
ぜひ私とお友達になってくださいね♡
１対１でのメッセージのやり取りが出来ます。
特典① 「お顔の歪みに繋がる１０個の生活習慣チェックシート」をプレゼント！
お顔を創るのは毎日の何気ない生活習慣の積み重ね。
ぜひ生活習慣シートで、あなたの生活習慣がお顔の歪みに繋がっていないか、チェックしてみてくださいね！
特典② キャンペーンなどのお得情報をいち早くお届けします。
ID検索は＠jhj0822jです。
大阪ＪＲ高槻駅直結の小顔、歪み専門サロン
チューリップ
平井 京子
女性専用・完全予約制
営業時間 9：00～18：00
定休日：不定休（基本、日曜日お休みですが、日時ご相談下さい）
・電話：０８０－６１２９－８１３３
大阪・高槻・茨木・豊中・吹田・池田・摂津・枚方・新大阪・三島郡島本町・京都府長岡京市・大山崎町・滋賀県大津市からお越し頂いております。
小顔になりたい方。顔痩せ、左右非対象、お顔の歪み、二重あご、頬のこけ、小さい目、むくみ、たるみ、くすみ、ほうれい線、肩こり等にお悩みの方にご来店いただいております。