●【美容】若い頃は肝斑というシミが濃くて悩んでいました。そんな私が特に意識した２つのこととは？
大阪/北摂/ＪＲ高槻駅前、小顔シンメトリー専門、チューリップの平井京子です。
いつもありがとうございます！
サロンのお客さまから時々、私のお肌を褒めていただくことがあります。
でも若い頃はシミが濃いのが悩みだったことをお話をすると、皆さん驚かれます。
シミにも色々種類がありますが私の場合は肝斑です。
今もありますが、昔と比べるとかなり薄くなりました。
肝斑は左右の頬骨の上に対称にできる広範囲に広がるシミです。
肝斑は女性ホルモンのバランスが崩れていることが原因と考えられています。
私はサプリやコラーゲンは飲んでいません。
特に液体のコラーゲンの味が苦手なんです。
どうして薄くなったのか、考えてみました。
私はこのお仕事をするようになって、『紫外線防止』と『保湿』を特に意識するようになりました。
お肌のお話になると、いつも私はお客さまに「せっかくサロンに来ていただいていますので、ぜひこの二つを意識してみてくださいね」とお伝えしています。
『紫外線防止』は一年中しています。
また『保湿』が足らないと日中のバリア機能が低下してダメージを受けやすくなるので、お肌が乾燥していると思ったら、再度の『保湿』を心がけています。
そしてもう一つ。
洗顔する際はお肌をゴシゴシこすらないことが大切です。
こする刺激はお肌の表面を傷つけたり、そこからシミになることもあるそうですよ。
お顔にのせた泡をころがすように洗うと良いですよ。
そして洗顔後に使うタオルはゴワゴワしたものではなく、お肌に優しいものを使ってくださいね。
お顔の水分をふき取る時も、ゴシゴシするのではなく優しくタオルを押し当てて水分をふき取るようにしてくださいね。
多分、こんなことを少しずつ意識したことでシミが薄くなったのかもしれません。
食べ物にも思い当たることがありますので次回のブログに書きますね。
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