こんにちは。
ココロとカラダをすっきり軽くする
極上リンパドレナージュで
『健康美』と『幸せ』を貴女へ ♫
女性専用
の木村順子です。
本日もBlogご訪問ありがとうございます。
台風は、
温帯低気圧に変わったようですね
その情報だけで安心していたのですが
帰宅して、ニュースを観たら
今夜から関東でも激しい雨
明日の朝がピークみたいなので
通学通勤に影響が出ませんように
気をつけてお出かけくださいね〜
先日は、連日猛暑で
汗かきかきでしたが…
気温自体は、この間ほどでもなく
でも、ムシっとしている日々。
こういう時ってつい
うっかり水分補給忘れてしまいがち
ハイビスカスとドライフルーツを水出しした
ハイビスカスフルーツティー
サロン到着時にお出しするお茶は
ちょっと冷やしたお茶に
ちょこっと、ひとつまみの
お塩と砂糖を入れています
味に影響ないほどの量です。
すぅーーーっと
喉の渇きも止まるんですよ
先日も、お客様から
水分補給についての質問があったので
その時にシェアしました
『味の感覚は、このくらいでいいのね』
と、ご自身の舌で濃度を確認しながら
お飲みになっていました。
塩と砂糖の味が
ダイレクトに認識できるほどの量だと
入れすぎかな
味に影響ないっていう量が
わたしのこだわりです
熱中症予防に
我が家では、麦茶に
ほんの少し
塩と砂糖いれてます
持ち歩き用のマグボトルにも
その麦茶を入れて
お出かけしています
お茶のバリエーションはいろいろあるけれど
でも、やっぱり『塩』は元気になるのよね
カラダにも必要なものだから。
とはいっても、過剰摂取はダメですけどね
汗をかく夏だから。
塩分補給も大切ですからね
それでは、本日も笑顔で
元気にまいりましょう〜
サロン 営業時間
日曜・祝日 10:00-19:30(受付:17:00)
平日・土曜 10:00-21:00(受付:18:00)
完全予約制・当日予約も
お気軽にご相談くださいね〜
お会いできる日を楽しみにしています。
先行してキャンペーン情報届きます
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