今朝は朝イチで選挙へ。。。
早朝は街も静かで心地よい
その後、ちょこっとお散歩して
カフェで朝活有意義な時間
こんにちは。
手話が出来るセラピスト
漢方養生アドバイザーのキムラです
いつもBlogご訪問ありがとうございます
もうすぐ梅雨明けですかね。。。
毎日、暑い暑い
熱中症の経験があるお友達が
先日持参していたマイボトルの中身を聞いてみたら
塩と砂糖をブレンドしたWater.
自家製のミネラルイオン水
なるほどな〜〜
と思い。。。
早速ノドの渇きが癒えない夜に
お気に入りの塩とハチミツで
ハチミツイオン水作ってみました
コレが。。。
美味しい
市販の物って甘すぎて
ちょっぴり苦手なんですよね…
自分で作れるなら
お好みの味で作れますものね
ちなみに
お気に入りの塩は
沖縄で作られている塩なんですけどね。。。
まろやかで美味しいんですよ〜。
フレーク状なので
とっても使いやすいんです
お水 300ccにこの塩をひとつまみ。
そしてハチミツをお好みですが、
ティースプーン1杯くらい。。。
すう〜〜っと
ノドの渇きも癒されて
ゴクゴク美味しい〜
なので、
最近 我が家では
このハチミツ水を作って飲ませております。
熱中症予防にもピッタリ
オススメです
このハチミツ水にレモンとかも入れたら
ビタミンCも補えて、疲労回復にもオススメですね
熱中症予防に是非
ご自宅でも飲んでみてください
サロンでも
お客様にハチミツ水お出ししております。
レモンは苦手な方もいるかも知れないので
入れておりませんが。。。
すう〜〜っと染み渡る感じが
好評です
サロン到着時、施術後って
ノドも乾きますからね
水分補給もしっかりとしてから
施術でスッキリして
笑顔でお帰りいただきたいな〜
と思っております
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