昨夜〜今朝にかけてものすごい雨風でしたね
朝、雨も上がり。。。風も止んでホッとしました
今日も元気にひと仕事してきました
帰り道、ハナミズキの花があちらこちらと咲いていて
心がほっこり。。。癒されました
ハナミズキって大好き
「薄紅色の〜」って【ハナミズキ】の歌も大好き
つい口ずさんでしまいますね〜〜
こんにちは。
リンパドレナージュサロン
〜タンカルム〜
手話
が出来るセラピストのジュンコです
ご訪問ありがとうございます
春になったせいか。。。
私のまわりでは、なぜかヨガを始める人が多く。。。
ヨガブームです
きっと冬に気持ちも身体も縮こまっていたから
伸び伸びとしたいって気持ちの表れが
自然と出ているのかも知れませんね〜
貴女も
身体動かした〜い
スポーツ始めた〜い
ジムに通おうかな〜？
そんな気持ちありませんか？？
春ってそういう季節ですものね
でも、急に頑張りすぎちゃうのには気をつけて
無理のない範囲で気持ちよく
楽しみながらが大切ですよ
ジムに通ったりも楽しくていいけど
スキマ時間に手軽に出来ることも
いいですよね
そこでオススメなのが、ストレッチ
意識して身体を伸ばすって
意外と日常生活の中でってやらないでしょう？？
筋を伸ばすってすっごく気持ちいいですよ。
縮こまるのは簡単。
だって筋肉は縮むのが仕事なんだもの。。。
伸びやかで柔らかくしなやかな筋肉は
ケガの予防にもつながりますよね。。。
そして、気持ちもスッキリします
だから、意識して伸ばしてみましょう〜
元気が出ますよ
「最近、眠っても疲れが取れないんだよね〜
」
・・・といっているそこのあなた。。。
お休み前に是非試してみて
なんにも難しくないんです。
開脚して脚の膝をしっかり伸ばしたり
あらゆる全身の筋肉をゆっくり伸ばすだけ。。。
無理は禁物ですよ
良く眠れる上に
翌朝、身体が軽い
って感じるんじゃないかな。。。
足のむくみもスッキリ
そして。。。
デトックスもバッチリって感じますよ
私もね。。。
古傷の左膝の靭帯の調子が
このところイマイチだったんですけど。。。
膝をしっかり伸ばすストレッチをするようになってから
可動域もいい感じなんですよね。
だから、同じように
脚のお悩みをお持ちのあなたにもオススメ
そして、全身のリンパドレナージュを受けて
しっかりとトリートメントした後は
めっちゃスッキリしますよ〜
今はヘッドマッサージ付きの春のキャンペーン
オススメでーす
お身体を良い状態へと導きましょう
ダルいな〜って時には
寝るのも大切ですが。。。
全身のあらゆる筋を心地よく伸ばしてストレッチ
してみてくださいね
ホームケアは手軽に出来ることを。。。
面倒なことは抜きにして。。。
出来ることからご提案させていただきます。
最近お疲れ気味のあなたにも
体質に合ったあなただけのホームケアが
必ずあります。
そんなあなたのお手伝いをさせていただきます
是非ご相談くださいね
あなたの元気を取り戻しましょう
あなたからのご連絡お待ちしておりま〜す
春のキャンペーン
頑張っている貴女に。。。
身体を緩ませて
深〜いリラックスを〜
リンパフェイシャル ＆ボディ
＋ ヘッドマッサージ 90分コース
(通常価格¥12,500 → 特別価格¥9,800税込)
※ 所要時間は約120分です。
当サロンのリンパドレナージュは
オイルなどは使用せず
ドライのオールハンドでの施術です。
むくみ・冷え・肩こり
女性の身体のお悩み解消します！
女性専用・手話対応可
漢方養生
東京都
【表参道・明治神宮前・原宿・中野】
リンパドレナージュサロン
〜タンカルム〜
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