“宇宙（そら）”の和音♪通信／7月31日
☆今日は何の食材？
初夏に美味しくなるアジ。疲労回復や食欲不振、血行の促進、脳の働きを高めるのに役立つので、いかが？包丁で叩いたアジのお刺身１パック、粗みじん切りにしたトマト1/2個とミョウガ1個、にんにくのすりおろし少々をボウルに入れて和え、オリーブ油・レモン汁各大さじ１、しょうゆ小さじ１を加えて塩コショウで味を調えます。 ～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より
☆思考パターン
あなたの捉え方、考え方が変わった途端、貴方の周囲も変わる事になります。
つまり、思考パターンがグルグル同じサーキットを回るから、同じ日常が繰り返されるのです。
思考パターンを変えてみる
今までと違った事をしてみる、
そうすると、パターン化されたサーキットの回路も同時に変わる事になります。
私達の脳神経は、この思考パターンによってサーキットが作り出されています。
３０分の道のりで、いつも同じタイミングで同じ方向の看板に目がいくのは、
同じサーキットを繰り返しているからです。
また、いつでもどこでも時間や時代を変えて同じような人が引き寄せられてくるのは、
貴方の思考パターンが『そのまま』だからです。
もしも、新しい体験を望むのであれば、あなたの思考や視点や捉え方を少しづつ変えてあげてください。
そうする事で、周囲も変わっていく事になります。
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“宇宙（そら）”の和音♪通信
Noriko TSUＪＩ
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