“宇宙（そら）”の和音♪通信／5月30日
☆今日は何の食材？
このシワどうしょう～という時に「美容整形級」の威力を発揮するのが「燕の巣」。しっとりすべすべ美肌を作り、シワを消す作用があります。乾燥燕の巣の扱いは難しくないので、水で戻して蒸して、一日大さじ１程度をハチミツを加えてどうぞ。戻し汁は、化粧水として使えば、さらにしっとり肌に。 ～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より
☆環境の変化と股関節
からだの症状をみていくと、自分の心が、見えてくることがあります。
たとえば、この時期、股関節が痛いとか、
股のところが硬くなっていたりしていませんか？
その背景には、環境の変化に、まだ対応できていない・・・というこころがあるかもしれません。
股関節があるおかげで人間は歩くことができます。
股関節とは、太ももの骨の上にある丸い部分と、
骨盤のくぼみが組み合わさった場所です。
両端には軟骨と呼ばれるやわらかい組織があります。
この構造のおかげで、股関節は、あなたの体重を支えながらも、
足を前後左右、さまざまな方向に動かすことができるのです。
そんな自由に動かせる股関節には、【一歩前へ進む】『勇気』が宿っています。
新しい環境、自分の今いる場所を変える事は怖いことかもしれません。
しかし、歩くためには、一歩前に進むためには、左右のバランスを一旦崩さないといけません。
自分の今いるポジションを曲げてまで、自らのバランスを崩して進むことには、とても勇気が必要ですね。
股関節には『勇気』が宿っているのです。
股関節を柔らかくするケアをして、【一歩前に進む！】『勇気』を稼働させましょう。
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“宇宙（そら）”の和音♪通信
Noriko TSUＪＩ
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