“宇宙（そら）”の和音♪通信／1月26日
☆今日は何の食材？
小さな赤い実は、中国では昔から滋養強壮、不老長寿の妙薬として重宝されてきました。血を増やし美肌、美髪にお勧め。そしてアンチエイジングの要となる「腎」のパワーをアップして、老化を遅らせる効果も。注目したいのが、疲れ目解消効果。目の疲労を取り除き、視力を回復したり、ドライアイなど目のトラブルにも是非取り入れて。
～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より
☆軽やかでいきましょう
軽やかになっているときに、良いことは自然に起こります。
だから、「〇〇しなきゃダメ」みたいな修行をやっていると
時には本末転倒の波動になっているかも・・・、です。
怒りが収まらなかろうが、
部屋が片付かなかろうが、
カップラーメンを食べていようが、
ポジティブになれなかろうが、
「別にどうってことないさ」
くらいで生きているほうが、波動は『軽やか』 だということ。
こんな状態ではダメだ・・・、と自分にダメ出ししているほうが、
軽やかさとは真逆になるのです。
スピリチュアルは修行ではありません。
『真のあなた』の波動で生きるために、軽やかに使うもの。
重たくなるのなら、それを採用する必要はないのです。
軽やかに、軽やかに、なっていけるように
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“宇宙（そら）”の和音♪通信
Noriko TSUＪＩ
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