“宇宙（そら）”の和音♪通信／7月30日
☆今日は何の食材？
そうめんは、薬膳的にも夏に嬉しい効能が。原料の小麦は心に作用し、中国では不眠、情緒不安を解消する生薬でもあります。身体の熱を冷ます作用もあり、夏にはうってつけ。同じく不眠にお勧めのアサリと合わせて「ボンゴレそうめん」はいかがでしょうか？ ～池田陽子さんの『ゆる薬膳』より
☆ぶれない自分でいること。
生活をしていると、 様々な情報に触れる機会があります。
何を選んで良いのか、何が正しいのか、 分からなくなってしまうこともあります。
どんな時も大事にして欲しいことは、 自分の直感を信じて、取捨選択をすること。
自信がなくなっている時や、 進む方向に迷いが生じている時ほど、
軸がブレてしまい、正しい選択を見誤ってしまいます。
例えば、人から聞いた情報を鵜呑みにしたり、見てもいないことを噂したり、
宇宙が最も嫌うことは、「嫉妬」や「批判」「陰口」です。
どんな時も信じるものは、自分の直感と本質を見抜く力です。
ぶれない自分でいるためには、目標を明確にすること。
進む道を決めると、力が湧いてきて、それにともないシンクロが起こります。
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“宇宙（そら）”の和音♪通信
Noriko TSUＪＩ
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