化粧品や薬に頼らない肌質をつくり
ニキビ・肌荒れ・乾燥肌のトラブル肌を
解消するサロン
肌育トレーナーの吉岡しのです。
寒い毎日が続いていますね。
こんな日は、温か~い飲み物でホット一息いれたくなります。
「温かい飲み物は、体も暖まりますしねー!」
っと、お思いのあなた!
実は、そうでもないんです。
温かい飲み物ばかりを飲んでいると、
逆に体を冷やしてしまうことになってしまいますよ!
熱いものが体に入ってくると、体温調節機能が
「冷却しなきゃ」と反応し、発汗させます。
体温を上げないよう、むしろ冷やすように体が働いてしまうのです。
熱いものは一時的に胃腸には良いですが、
そればかりを飲むのは控えた方が良いでしょう。
では、どんな飲み物が良いでしょうか?
おすすめは「白湯」です。
暑くもなく冷たくもない、50~60℃程度のぬるま湯のことです。
手足がいつも冷たい冷え性の方や便秘の方、
肌荒れ、過労、生理不順、むくみ、胃腸の調子が悪い方などに
おすすめですよ!
「白湯がまずい!」と感じる方は
ちょっと、毒素がたまりぎみです。
体が正常になると、「甘くおいしく」感じるようになりますよ!
まずは、一週間試してみてください!
笹塚・幡ヶ谷・代田橋・初台・明大前・東北沢・下北沢・代々木上原・方南・中野区南台・新宿・渋谷・世田谷区・港区・品川区・練馬区・三鷹市・調布市・武蔵野市・小金井市・小平市・府中市・横浜・埼玉県・千葉県・茨城県・群馬県・山梨県よりお越し頂いています。
ニキビ・肌荒れ・乾燥肌・冷え・むくみ・生理痛・肩こり・首こり・頭痛・疲れなどが解消されます。
正しいスキンケア法とリンパマッサージでトラブル肌質・トラブル体質を改善します。
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