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内側からの健康美
太らない・老けない・溜めない身体づくり
一生モノの健康美/体質改善/ダイエットサロン
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暑くなってきて
湯船に入らない方が増えていますが、
実は湯船に入らないと痩せません
なぜなら、夏の冷えで体が冷えてるから
冷房のなか出勤していませんか？
職場で冷房かけていませんか？
その冷えがむくみ、代謝の低下を招きます
そのため湯船で体を温めることは必須になります
体の芯から温めることで
代謝があがり、体温があがり
痩せやすくなるのです。
湯船厚くてめんどくさい
暑い🫠
と言い訳せずに最低週3回入る意識をしていきましょう
筋膜リリースで痩せやすい体作りしたい方は
初回体験にお越しくださいね
