『夏の冷え対策』名古屋 栄 エステ アロマ オールハンド 求人情報 ノエル

こんにちは

サロンドノエル栄店です

梅雨が明け暑い日が続いたと思ったら

また雨が続いたりと

コロコロ変わる天気に

体調も振り回されています

そんな暑い夏でも冷えに悩まされている

女性は多いのではないでしょうか

女性に冷えが起こりやすい原因は

様々あります！

まずは筋肉量です

1日に発生する熱量の約６割が

筋肉で作られています。

一般的に女性は男性に比べて筋肉の量が少ない為

寒い環境に対応するための

熱を作り出しにくいことから

冷えが起こりやすいと言われているんです

そして働く女性の冷えを感じる環境で

最も多いのが職場だと言われています

職種や職場によって女性の制服が

スカートと決まっていたり

夏は半袖の制服というところもあります

冷房が効き過ぎた環境で

こうした服装で長い時間過ごすと

冷えが起こりやすくなってしまいます

また通勤電車の中も冷えやすいので

一枚羽織るものがあると安心ですね

そんな冷えの予防や改善に効果があるのが

適切な入浴です

夏はシャワーだけで

済ませてしまう人もいますが

38〜40℃くらいのぬるめのお湯に

ゆっくりつかることで

自律神経のうち副交感神経が優位になり

手足などの末梢血管が拡張することで

全身の血流がよくなります

オススメは自分の体温より1℃高い

温度がいいそうです

疲れも取れて質の良い睡眠がとれますよ

ノエルでは高温反復浴を

ご紹介していますが

夏の暑い時期はぬるめのお湯で

入浴するのもおすすめです

ご自身の体調によってお試し下さいね

2万円のチケットを購入すると

10,000円キャッシュバックが

残りわずかとなりました

とてもお得なキャンペーンです

お客様にお出ししているお水のデザインが

夏仕様になりました

夏らしい爽やかなデザインです

季節によってデザインが

変わるのでお楽しみに

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