『肌の糖化を食い止めよう！』名古屋 エステ アロマ オールハンド 求人情報 ノエル 西尾 栄
こんにちは
サロン・ドノエル西尾店です
知らないうちに糖化は進む…
スイーツとお酒好きは要注意です
甘いもの(糖質)や炭水化物などを
食べると血糖値が上昇します
この血糖値を下げるために膵臓から
「インスリン」というホルモンが
分泌されます
長い間、穀類中心の食生活を送ってきた
日本人は少量のインスリンをゆっくり
分泌してきたためインスリンの分泌能力が
外国人の半分程度しかありません
そのうえ現代の欧米型の食事は
インスリンを大量に必要とするため
血糖値を下げるための負荷が大きく
糖尿病になりやすいのです
また血糖値の上昇は肌にも
悪影響を及ぼします(＞人＜;)
それが「糖化」です
糖化とは…体内の余分な糖がたんぱく質と
結びつく反応のことで、食後の血糖値が
150を越えるとAGEs(終末糖化産物)という
強力な老化促進物質が作られたんぱく質を
焦がして肌を黄ばませます
AGEsは一度作られると自力では
除去できず体内に蓄積され
コラーゲンを壊してシミやくすみを
引き起こしますΣ(-᷅_-᷄๑)
糖化に年齢は関係ありません
お菓子ばかり食べている人は
糖化の可能性大です
肌の糖化を食い止めるために
糖質の摂取を気をつけましょう
1つの方法ですね
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