『冷え』名古屋 エステ オールハンド アロマ 栄 西尾 求人情報
こんにちは
サロンドノエル西尾店です
冬になると手足が冷たくなりますよね
身体が冷える理由は大きく3つ
あります
1️⃣体内で熱が作れない
筋肉量が少ないと体内で熱が作られず
慢性的な冷えを引き起こします
基礎代謝量を身体の部位ごとで
みると最も多いのは筋肉です
筋肉量が少ないと生み出せる熱が
少なくなってしまうので
身体が冷えてしまうんですね
2️⃣作られた熱が全身に行き渡らない
自律神経バランスが乱れると
血流が悪くなり身体で作られた
熱が全身に行き渡らず身体が
冷えてしまいます
3️⃣体内の熱が逃げやすい
水分ばかり摂取していると
体内の熱が逃げて身体が
冷えてしまいます
この3つが原因で身体が冷えてしまう
んですね
身体冷やさないようにするためには
軽い筋トレで筋肉量を増やす
寝起きにすぐ白湯を飲む
毎日湯船につかる
など日常的にできることから
心掛けてみましょう
1ヶ月通いたい放題のサブスクも
受付中です
お客様の体調、体質によって
アロマブレンドさせていただき
コースのほうを行なっていきます
2021年も残りわずかですね
1年がとっても早く感じてしまい
まだ年末という実感ありません
昨日はお客様から差し入れを
いただきました
ブラジルで有名なお菓子だそうです
差し入れありがとうございました
お客様から差し入れいただくと
とても嬉しい気持ちなりますね
いつもありがとうございます
お客様への感謝の気持ちを
忘れずにこれからも体質改善の
お手伝いをさせて頂きます
これからもサロンドノエルを
宜しくお願い致します
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