『白湯と代謝』 名古屋 エステ オールハンド アロマ 栄 西尾 求人情報

こんにちは

サロンドノエル栄店です

前回は代謝アップの入浴法について

紹介させていただきました。

ただ、毎回の入浴が難しい方も

いらっしゃると思います。

そこで今日は、

もう少し気軽な代謝アップ法を

お伝えします

皆様は『白湯』はご存じでしょうか？

白湯とは

水を沸かした何も入れていないお湯です。

一般的な作り方は

①水道水を沸騰させて冷ます

　沸騰させてから冷まして

　50度になるまで待ちます。

　沸かすと水に含まれる不純物がとれ、

　口当たりが柔らかくなります。

②電子レンジで温める

　ミネラルウォーターや塩素除去した水を

　500wで1分30秒〜3分温めます。

　①に比べ比較的手軽に作れるかと思います。

　ウォーターサーバーもおすすめです。

白湯の効果としては

①便秘やむくみの解消

②美肌効果

③今回のテーマである代謝アップ

白湯を飲むと胃腸などの内臓機能を温める

ことができ、飲んだ直後から全身の血の巡りが

良くなります

内蔵温度が1°Cあがると基礎代謝が

約10%〜12%上昇し、脂肪燃焼率が上がります！

痩せやすい身体を作ることができます。

前回の入浴法と白湯で代謝アップしましょう！

またサロンで販売しているViViも

腸に効果があり、代謝アップが期待できます。

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